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00书屋 -> 都市小说 -> 韩漫：甩籽变强，慧静小姐坏掉了-> 第十二章 被汗水打湿的体育老师高敏蓁
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第十二章 被汗水打湿的体育老师高敏蓁
- 第十二章被汗水打湿的体育老师高敏蓁
“怎么样？”
高敏蓁气喘吁吁的问道，
她的下蹲姿势确实极为专业，
秦浩也很难挑出什么毛病，
其实本来也不可能挑出什么毛病，
毕竟他的所谓的资深健身教练资格证书，也是通过系统内的履历表杜纂出来的。
“嗯..还不错吧。”
秦浩看着这极为标准的姿势，也是沉思。
“你可以保持这个姿势不动吗？”
高敏蓁蹲起的姿势顿时停住，
僵在了半途。
只见此刻她的姿势就像华夏武术里面的蹲马步一样，
双手抬起，腰马合一。
“啊？这！”
高敏蓁顿感压力，
凡事蹲马步的人都知道，这是一项极其考验人的耐力的运动，
未经过训练的普通人，怕是几十秒，不到一分钟便要支撑不住，
就算是经过训练的专业人员，蹲马步也是一件很不舒服的事，
除非是经常练习这项运动的运动员可能不会太当回事，
但是要知道高敏蓁虽然热爱运动，但她也只是一个体育老师呀。
蹲马步支撑的时间，也就比正常人要长一点点而已。
果不其然，秦浩还没等多大一会，
体育老师高敏蓁就已经是满头大汗，
动作开始走形。
“腰背挺直！”
秦浩毫不客气的纠正道，
随后狠狠的捏住腰腹部的肌肉线条：“这边的肌肉，也要一并用力才是对的..”
“愿，原来是这样...”
高敏蓁吃痛不已，但是疲惫早已盖过了疼痛，
现在支撑她继续维持这个动作的意志，就是她对于运动的热爱！
“感觉到了吗？”
秦浩缓缓道，像极了一个研究锻炼技艺多年的老师傅，
而此刻的高敏蓁早已经是全身发抖，尽力在维持了。
“秦教练...”
“您也太专业了吧。”
尽力维持着动作的高敏蓁脸色苍白，但却还是对着一旁的秦浩勉强笑道。
“太厉害了，这种程度的锻炼，在我平时是绝对想不到的。”
“你真的好厉害！”
“不愧是持有资深健身教练证书！”
秦浩闻言嘲弄一笑，反而出声训斥：“做好动作！”
“你能体会到我的苦心是最好了。”
“但看你动作歪成了什么样子！”
还真是挺有趣，都这种程度了，还没能忘记讨好教练么？
秦浩心里打趣道，
看来这个女人比他想的要更加有趣，
这样看来，就可以进行下一步的行动了。
“别分心，动作做标准。”
秦浩缓缓看着面前这个身穿白色运动上衣，下面穿紧身运动裤的金发美女道。
紧接着出其不意，在其紧绷的大腿肌肉线条上猛地一扭！
“啊！”
高敏蓁顿时倒在了地上。
“高敏蓁同学，你怎么这么不注意？”
“核心怎么能放松呢？”
秦浩俯瞰着身下摔倒在地的高敏蓁，口中却满是责怪。
“那是因为..”
“因为你突然...”
倒在地上的高敏蓁气喘吁吁道，
虽然话是这么说，但她其实并不排斥刚刚秦浩的做法，
若不是刚刚秦教练的突然袭击，
她怕是想要在那种肌肉的酸痛之中解脱出来，就得还需要一会儿。
“你是说我突然袭击你么？”
秦浩问道。
“那当然。”
高敏蓁一边气喘吁吁，一边还白了秦浩一眼，
意思就是如果秦浩不干扰，她当然还能支撑更长的时间。
“可就要像刚才那样，才能更好的刺激肌肉，增强耐力呀。”
秦浩睁眼说瞎话，但其实不过是给自身找一个下手的借口而已。
“是这样吗？”
高敏蓁喃喃道。
听到这话，秦浩原本还算和煦的面孔一下冷了起来：“高敏蓁同学！”
“要记住叫我可是资深健身教练证书的持有者，
是不是这样，难道我还不清楚？
要知道我训练你，是你求着我，我才这么做的。
现在你想干嘛？是在质疑我吗？”
高敏蓁闻言，也是脸色一变，
不顾此刻正在身体发抖肌肉酸痛，
赶忙起身鞠躬道歉道：“对不起秦教练。”
“我是没听过这种训练方法才...”
“我都不知道耶...”
本来就紧身的紧身衣，被汗水打湿以后，进一步贴紧身躯，
在其虔诚的鞠躬道歉下，显得格外诱人。
“秦教练可以再帮我调整一次吗？”
“我这回肯定会认真做的。”
秦浩看着面前道歉中的高敏蓁，冷哼一下，这才道：“那好吧。”
“不要有下次。”
“但是旧的动作你已经心里有准备了，这次就来一个高难度一点的动作吧。”
高敏蓁闻言也是兴奋起来：“太棒了，我一定会认真训练的！”
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