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00书屋 -> 穿越小说 -> 21岁后的岁月-> 四十三章 高效能人士的七个习惯
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四十三章 高效能人士的七个习惯
- 高效能人士的七个习惯是一直在我耳边复现,但却很少去在乎的习惯,阅读过高效能人士的七个习惯书籍,上课时老师提醒过高效能人士的七个习惯,也听到刘润老师说过高效能人士的七个习惯的重要性,他认为是最影响他的一本书,没有之一。
而作为自我精进小白,我听过别人很多遍的提醒,但是却很少用到自身,高效能人士的第一个习惯,积极主动。很多时候我认为我已经知道积极主动的重要性了,但事实是,要素记在脑子里,但是行动的时候很少把它带上,总是启动曾经旧的思想和思维习惯,甚至受到身边人的影响,积极主动不只是说说而已,我们要积极主动,就要去摒弃消极情绪。所以我们就要去了解,消极的情绪是什么,消极,就是把苦难的责任,推卸给命运、基因、环境,然后怨天尤人,寻找心理宣泄,但对现实没有任何帮助。消极,就是在抱怨中臣服于困难,所以我们如何运用积极主动这一习惯呢?
首先,我们要在刺激与回应之间给自己思考的时间。其次,我们要学会用积极的语言替代消极的语言,从而改变我们内在的潜意识,让我们从内部的潜意识去打破,打造我们积极主动的习惯,再次就是要减小关注圈,扩大影响圈,少去关注一些自己影响不到的事情,多去专注于自己能影响的事。
高效能人士的第二个习惯是以终为始,我们要用智力去打造我们未来的结果,打造成功的框架,以结果为导向去打造目标,原则,计划,从而执行达到事半功倍的作用。
高效能人士的第三个习惯,要事第一,任何时候都要先做最重要的事,可以摒弃不太重要的事,不要让自己总是很忙,但是最重要的事情没有完成。
高效能人士的第四个习惯,双赢思维,我们要有鹰的格局,我赢你也要赢,达到双赢。
高效能人士的第五个习惯,知彼解己,我们如何养成知彼解己的习惯呢,首先,戒掉“自传式回应”。什么是自传式回应?就是随便一个话头接过来,都能谈自己半小时,或者用自己的价值观、对事情的有限认知,轻易地给出建议。
其次,用耳朵听,用眼睛看,用心理解。再次,移情聆听,把心放到对方身上,先感受到他的快乐、愤怒、痛苦、激动,然后聆听。这是一种技能,更是一种态度,是“知彼解己”的关键。所以要达到以上三者从而达到知彼解己的效果。
高效能人士的第六个习惯,统合综效,我们要达到:通过创造性合作,实现整体大于部分之和。统合综效,就是相信除了“非此即彼,你多我就少”之外,可以通过“创造性的合作”,找“1 1>3”的“第三方案”。
高效能人士的七个习惯,不断更新,我们要在身体,智力,精神,社会,情感等方面进行不断的更新,从身体方面来说,作为最底层的人,体力很重要,作为中高级的人物,智力较为重要,而作为顶级的人物,则又回到了体力,可想而知身体是非常关键的一部分,所以平时要注意营养,注意休息,注意定期的运动,注意规律的作息。而智力方面的话,可以多读书,多思考,多写作,要定期有属于自己的创作。精神方面,可以多爬山,长跑,多做一些挑战来提升自我的精神境界,从而承受得起外在的压力。社会情感方面,多给予价值,塑造好自己的人品。
总而言之,我再次品了高效能人士的七个习惯,也再次承认了自己的不足,自己了解到的只有皮毛,而没有用心用到生活中去,将其成为自身的习惯,去提升自己的效率。