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心法
- 《总》唯自我修养一事最要紧，其他的都是选择，顺心意依本心。欲海无边，回头是岸，自我修养，正大光明。做好当下最需要做的，其实未来就藏在其中。
不动情，冷静练。聚焦高级，拒绝低级，主动获取。
心神内敛，真元一气，忘情胜欲，六角上扬，专注提升，诸相非相，不滞切换。
成长第一步懂取舍，而要想真正懂取舍，就得明白自己真正想要什么，不想要什么，然后做好平衡。
心神收敛安定，形态中正安舒。
能量聚变辐流，气血运转充盈。
既然上去了，不要怕，怕，你就输了一辈子。世界的底层逻辑就是丛林法则，不练不学，只能落后挨打。积极的人生态度，强者从不抱怨环境。男人的精神气概和强大心态才是最帅的根源。一个男人应该变成什么样子，就是要有生命力和少年感，生命力就是一直在积极向上，一直在做变好的事，不停的做不用去目的性太强完善自己。要有当你四十多岁还能有小女生喜欢你的这种状态，就算失败了，不断的站起来不断的完善不断的做，而不是变成一个油腻的老男人，因为你越过越精致，生命力越来越强，谈恋爱被多巴胺激发有更好的状态。
先会分辨，再能应对。
太上忘情，善撩不迷，顺道应时，无待逍遥。日月之光，能量贯穿。清风拂柳，拈花微笑。
反求诸己，返虚晋学。
不期望不歹猜不别扭，
少外求少索取少在意。
超越情绪，改变行为，增强能力
要有让一个人不断爱上你的能力
顺道应时，制机达变。
恰如其分，收放自如。
此心与天地同气日月同辉。
法门：按次定量，及时切换。
在行走坐卧，一言一行中练功。
睡觉：日月之光，拈花微笑，微风扶柳，申触能量。
任何一件事，都不可沉溺于成功或者失败中，之后只有一件事就是汲取经验或者教训，然后继续前行。
天人合一，顺道应时。
掌握规律，尊重人性。
只有练好内功，才能在这纷繁的尘世中游刃有余。
内外修行法：
复自道，宁心定，破眼障，明神观，超外扰，守真一；
敛神聚能，专注心流。
气机通畅，文理通达
复自道，善者果，不取强。
顺道应时，忍己克迷。
强心无畏，智脑无迷。
性光内敛，神光不滞。
智珠前演，手段在握。
隔绝干扰，穿透迷雾。
神魔体魄，直抵本真。
应机权变，攻心为上。
智慧成事，方能幸福。
真我简我敬我，不迷不漏不戚。
万物的本能就是生存和更好的生存
自己的每一项事业都投入极大的专注与热情
大男人大丈夫，统筹顺带，做最好的自己！
专注果断，空杯空到一无所有，调整调到巅峰之境，在时光中聚沙成塔，听音见情，明察留心，止语，言出法随。
独立守神，一气修真。
神清气爽复自道，中正转圜不自戚。
越复自道，越中正，能量越高，越能制造波动。
所有的选择都要基于能量高，状态好，正气足进行。
成事之要在于攻心，内外兼修，软硬兼备。
人生路上，一旦你开始认真就便无对手
沉心似水的理性，排除万难的坚决
返虚内观，临境炼实
中正转圜，滴水不漏
心无挂碍，无滞于外
积累要素，诚于功课，才是一等一要紧的。
这个世界弱肉强食的底层逻辑从来都没有变，唯有自强不息才是硬道理，内圣外王才能绽放光芒。
强势正念引导，屏蔽纷扰洪流，正视现实，自己管好自己，成长升级持续波动，不断磨砺专业实力，提升沟通艺术，增进领导智慧。
人心惟危，道心惟微。
惟精惟一，允执阙中。
（专注于道，精于人心）
提掣天地，把握阴阳
呼吸精气，独立守神
肌肉若一，真人道生
不歹猜，不臆测
执于中，止于一
复自道，求自己
中正无我，久久为功
有本事有魅力最重要
全身心舒展放松，临于妙境
无欲专注，入极真身
精神内敛，不滞于外
稳定专注，引领波动
万物皆波动，万物需波动，万物爱波动，先成神，心中想着波动就能波动起来。
强者之心，各复自道
明察留意，超越无畏
坦荡无戚。
真功真意，爱满自溢。
中正安舒，波动逍遥。
复自道，能量高，状态好，正气足
早睡养生提自控，
各复自道，强者之心，敢碰敢拉
不得到先失去，不预胜先预败
拿得起，放得下，有远见
内核稳定，真实自如
升清降浊，气沉丹田
明确目标，不要去想结果，去想过程，只要把每一个点走好了走对了，一切终归是要回到自身实力上。
坦然接受真实的自己，并不断提升改进。
解放思想，实事求是
行行止止，真真正正
不预胜先预败，不得到先失去
要小心周全，但是什么时候都不要去怕，就算是死也不要去害怕，因为害怕根本就没有用。
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复自道
眼观鼻，鼻观心，心不语
顺心意依本心，观自在修愿力
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远歹猜
心无挂碍，无挂碍故无有恐怖，远离颠倒梦想
内有冲天之志，外行堂堂之阵
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高能量
高状态，高理性，高视角
专注放松，坦荡无戚
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真我简我复自道
忘我无我清净心
气血入极周身转
中正安舒天地宽
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剑眉星目，眼角上扬
双瞳聚神，静面收颔
抓地实腹，气沉丹田
血脉运转，返虚内观
吸满呼尽，不滞不留
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为学日益，为道日损
临在当下，专注眼前
不妄于心，不妄于形
所觉即照，应心而动
真我简我，离相抱本
不在自得，需为愿来
命由己造，福自己求
人心惟危，道心惟微
惟精惟一，允执厥中
《心》
知天命，致良知
顺心意，依本心
复自道，止于一
做好自己的功课
安排好自己的事
无妄无杂，物我两忘
不急不躁，不假于外
泰山崩于前而色不变
麋鹿行于左而目不瞬
《神》
双瞳聚神，返虚内观
神无所限，心无所碍
天地万物，日月精华
万籁俱寂，入极入微