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- 洗完澡，扫了一眼四周，戴上腕表，沈复一脸平静的走出病房。结清医药费，直接打车回了家。
沈复的家在金河市南新路的一个旧小区里。60／平米左右的面积，两室一厅，是沈复母亲生前留下的。回到家里，他先给母亲上了柱香，就打开电脑搜索起来。输入‘雍州学院’几个关键字，想要查找的资料就一一呈现在了眼前。
天源大陆大夏国‘雍州学院’新生入学考核通告：本院新生入学考核时间定于天球纪2022年9月1日上午9：00点开始。考核内容：力量、速度、爆发力…………等等。望广大学员按时入院赴考。
一连看了通告三遍，沈复心中充满了期待和感慨。曾经无数次的憧憬自己能够拥有强大的力量，以此来保护好母亲。只是现在有了实现目标的机会，母亲却早已离他而去……
想到这，沈复不禁红了眼眶，他昂起头，努力的平复自己的心绪。
关掉电脑，沈复开始认真的思考自己接下来的路该怎么走。看了看腕表上的时间，2022年7月9日下午13：22分，“离考核时间9月1日还有差不多两个月，时间虽然不算充裕，但应该还有机会，不过明天必须开始锻炼身体了。”心里做好计划，沈复出了一趟门。
这次出门沈复办了几件事。首先是去换了一个新发型，把原来的长碎发改成了短平头，整个人看上去清爽了不少，然后饱餐了一顿，最后来了一次大采购。吃饭的时候他查了一下自己的账户余额，全部身家还剩下￥：59000.00天源币。
回到家里，沈复开始忙碌了起来。先是把采购的食物都整理放好，再拿出新买的几套衣服和鞋子，最后开始自己制作起了沙袋、绑腿…………等等。一直忙到晚上7：00多，所有工作才做完。休息了半个多小时，沈复尝试着做起了俯卧撑，仰卧起坐。因为今天身体才开始恢复，他不敢做得太过火，只是象征性的活动了一下，就去洗澡了。
洗完澡，沈复静静的看着镜子里的自己，他从来没有如此认真的照过镜子。1.74／米左右的身高，体型偏瘦，皮肤偏白。一头短发，脸型比国字脸稍长，眉毛很平但不是很浓，单眼皮，眼睛不是很大。高鼻梁，嘴巴稍大，嘴唇不薄也不厚，左眼角有一道细细的伤疤划过，看上去有一种说不出的感觉。
静立了良久，沈复才回过神来。他甩了甩脖颈，离开了卫生间，走进卧室慢慢的躺下，不一会儿就进入了梦乡。
不知过了多久，沈复的眉心处隐隐有一道蓝光闪动。蓝光在他的身体各处游走了一遍，又停留在心脏处许久，最后回到眉心处消失不见。
这一夜，沈复睡得很熟很香，他做了一个梦，梦到自己泡在一个乘满蓝色液体的浴缸里，浑身暖洋洋的。
翌日清晨7：00点，沈复就起床了。他感觉身体从未有过的轻松，四肢轻盈有力，精神饱满，思路清晰。洗漱完毕，穿上新买的运动服和运动鞋，套上制作好的沙袋背心、绑腿，出门开始了锻炼。
因为今天只是开始锻炼的第一天，沈复打算先跑两公里试试。刚开始的时候只是慢跑，在感到没什么压力之后才开始提速，他的目的地是东风路的铜鼓广场。
身上负重20公斤跑两公里也并不轻松，沈复到达铜鼓广场的时候直喘气，不过他感觉还没到极限。所以只休息了一会儿后他又开始做起了高抬腿、蛙跳、俯卧撑、引体向上。等一套动作做完，时间已经到了早上9：00多。
摸着咕咕叫的肚子，沈复打算吃完早餐再回去。走在大街上，各种商铺、餐厅已经开始营业，行人和车辆也渐渐多了起来，人们又开始了新一天的忙碌。
在街边的一个早餐铺买了6个包子和一杯豆浆，沈复一边吃一边慢慢往家的方向走。在路过一家叫“天幕”的武馆的时候，他心里一动，停下脚步，又回过头朝武馆走去。
刚一踏进武馆，就有一男一女迎了上来。男的身体结实，皮肤黝黑，国字脸，双目炯炯有神。女的个头比男的略高一些，站姿笔直，圆脸，齐肩短发，肤色偏黑，长相很一般。两人都身穿一套白色练功服。
“你好，先生，请问是想学武吗？”女子率先开口问道，声音有点偏中性。旁边的男子则是微笑望着沈复。
“呃……是的！”想了想，沈复回答道。
“你有什么指定想学的吗？或者是我给你介绍一下我们武馆所教授的项目内容。”女子再次开口。
“有没有可以快速提高身体属性的项目？”沈复问。
女子和男子对视了一眼，男子脸色略显严肃的道：“能快速提高身体属性的项目我们武馆没有，基础是一切的根本。先生如果是想成为职业者，更要把身体的基础打牢。”
身旁的女子若有所思，随即语气认真的问沈复道：“先生能否告诉我你的身体属性是多少吗？”
沈复犹豫了片刻，伸手在腕表上摁了一下：
力量：0.6
敏捷：0.7
体质：0.7
智慧：1.0
沈复一边读着数据，心里一边感到诧异。因为他发现自己的体质属性居然涨了0.1，这个发现让沈复有点激动，不过他并没有表现出来。
听着沈复报出的数据，女子思索了良久后，试探性的问道：“先生，我有一个建议，要了解一下吗？”
“你说！”
“我给你制定一套适合你的训练项目，你有没有兴趣？”
“你继续！”沈复答道。
“你就学习两个训练项目就好了。一是学习站桩，二是学习基础拳法和基础腿法。”女子用肯定的口吻回答道。
“这里面有什么说法吗？”沈复疑惑的开口问道。
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