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第三十八章 ‘不难’的故事

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      “还挺轻松的。”

他心中不由的惊讶。

完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。

这具身体的体质有些好的超出了他的想象。

相信就算他什么都不做,也已经超过了百分之九十九的人类了。

这就是物种与物种之间的绝对差距吗?

萧星心中忽然有了觉悟。

人类虽然拥有了强大的大脑,但也同样的舍弃了很多东西......

一边胡思乱想,萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。

每个俯卧撑下去两秒,上来两秒,他故意放慢速度增加难度。

“10,11,12.....”

“311,312,313......”

当做到三百多个的时候,他呼吸有些急促起来,手臂也有了一丝乏力的感觉。

额头上更是有了大量的细密汗珠。

不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。

要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。

只有这样,肌肉才能逐渐的适应这个状态,并开始生长出新的力气。

当做到四百个时,萧星再也坚持不住。

手臂一软,趴在了地上,开始喘粗气。

已经到极限了。

对于这个数量他还是很满意的。

很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。

而这仅仅只是他的起点。

不得不说,大猩猩的体质就是强悍。

虽然累趴在地上,但萧星此时却很兴奋。

基础越好意味着可以达到的上限越高。

这具身体未来能够达到什么地步,连萧星自己现在也不知道。

休息了五分钟左右,待双臂恢复了一些力气,他又继续开始根据相对论,对着蓝星做相对运动。

哼哧哼哧~

小鱼站在一旁无聊的发愣。

看着地上做俯卧撑的萧星,她表示很不理解。

也不清楚这个动作意味着什么。

不过见多了萧星的各种奇怪举动,她也逐渐的习惯了,即使不理解,也并没有捣乱。

萧星让她放哨,那她就好好的放哨。

萧星第二次做了三百个,就累趴在地上,和第一次相比少了很多。

不过他知道这是正常情况。

随着一次次的压榨极限,次数只会越来越少。

再次休息一阵,萧星又继续开始枯燥的对地运动。

时间一点点过去,很快到了上午。

第七次累趴下后,萧星感觉再也做不动了,于是结束了今天的俯卧撑锻炼。

最后一次,他仅仅坚持了一百个不到。

此时,双臂酸软到不行。

同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。

虽然此时他很想休息,但他知道现在还不是休息的时候,还有一个动作没有练。

本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。

就是引体向上这个高难度动作。

只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突,他就索性取消掉了,只留下两项。

事实证明,这个决定是正确的。

此时双臂酸软无力,引体向上肯定是做不了了。

好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突,还是可以练习的。

按照记忆中青蛙跳的姿势,萧星在树下空地来回跳了起来......

“貌似也不是很难。”

青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊!

萧星跳出去后心中不由想道。

然而,五分钟后,萧星坐在地上直抽冷气。

他之前高估了大猩猩的腿部能力。

原本他以为应该和俯卧撑一样可以坚持个四五百个,但实际上他只完成了不到两百个。

腿部就开始抽筋一般酸爽。

连路都走不了了,一走就跪在地上,站都站不起来。

此时萧星终于明白,为啥有些人说做完青蛙跳,就提前过年了。

这青蛙跳的强度高的离谱,难怪被以前的一些学校用来体罚学生。

加上他这具身体平时缺乏腿部锻炼,平时在树上移动基本靠两只手臂,因此腿部并没有得到很好的强化。

出现这种情况实属正常。

没有办法再训练下去,此时他的腿部已经酸软无力。

好在是第一天锻炼,萧星也能够预料到可能会出现这种情况,并没有任何气馁。

锻炼讲究的是一个循环渐进,持之以恒的过程。

虽然现在差了点,但只要每天都有进步,达到想要的身体强度是早晚的事情。

第一天的训练到此结束,萧星让小鱼扶着自己走到树旁。

抓住藤曼想要爬回巢穴休息。

但......

爬出去没多远,他发现自己动不了了。

手臂刚恢复的一丝力量瞬间消耗完,此时一百五十斤的体重挂在空中动弹不得。

想要用力,却发现双臂酸软,根本使不出力气。

只能勉强维持不掉下去。

跟在后面爬上来的小鱼没发现萧星已经停下,脑袋顿时顶在了萧星的屁股上。

猝不及防下,场面有些尴尬。

萧星一张黑脸忍不住一红,赶紧吼了几声。

让小鱼退了回去,自己也滑落到地面。

也不理会小鱼看来的不解眼神,趴在小鱼背上,让她将自己背回树上。

虽然不解,但小鱼十分听从萧星的命令。

于是,奇怪的一幕出现了。

两只叠在一起的黑色猩猩,顺着巨大榕树的气根往上缓慢移动。

小鱼天生神力,背个一百五十斤的东西依然轻松异常。

“太丢人了!”

回到树上,萧星心中一阵羞耻。

想他堂堂穿越者,身具人类智慧,按理说应该称霸丛林,没想到爬个树都需要人背。

好在小鱼不会嘲笑他,这让萧星的羞耻感没有那么强烈。

同时萧星也感到庆幸。

幸好还有小鱼,如果只有他一人,因为锻炼脱力而没办法回到树上,一旦遇到一阵掠食者,搞不好他就要交代在这里了。

躺回巢穴,发酸发涩的手脚压在冰冷坚硬的石头上,一阵酥麻感直冲萧星头顶,他忍不住发出舒服的呻吟。

“嗯~”

萧星惊讶不已。

没想到这些石头平时没什么用,却在这种情况下发挥出意想不到的效果。

居然还有按摩功能!

不过单单依靠石头还不太够。

他朝小鱼招呼一声,先示范了一下按摩的动作,确认小鱼学会了后,就趴在巢穴中,让小鱼给自己做起了全身按摩。

小鱼按照萧星的指示,轻轻的捶打着萧星的全身。

连屁股也不放过!

突然感受到屁股受到捶打,萧星心中怪异不已。

忘记跟她说了,屁股不需要按摩。

不到半小时,原来还酸痛的肌肉得到了很好的恢复,萧星也不知不觉睡着了。

见萧星睡着,小鱼停下了动作。

她乌黑的眼珠子一转,拿长满毛发的手臂在萧星眼前晃了晃。

确认萧星真睡着了,忍不住欢呼起来。

不敢发出太大的动静,以免萧星醒来。

蹑手蹑脚的爬到放置原角龙肉的树杈上,看到眼前的肉,她忍不住吞了吞口水。

萧星不允许她偷吃,如果看到自己偷吃就会不停的教育她。

但聪明的她又怎么会想不到办法呢?

趁着萧星睡觉,小鱼拿了一块不大的肉,找了个树枝,愉快地吃起了零食。

少了一小块,萧星是不会发现的,这是她这一年多来的经验。

吃完小块肉,她强忍住不去看那堆仿佛在勾引她的肉。

不能多吃,不然萧星会生气的,她不想让萧星生气。

吞了吞口水,小鱼爬回萧星旁边,也躺下睡了起来。

“睡着了就不会想吃的了。”

而且,梦里什么都有。

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