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00书屋 -> 浪漫小说 -> 致青春：属于我们的跑道-> 第八章 久闻长道路慢慢
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第八章 久闻长道路慢慢
- 田径场的跑道越来越破旧，随着每一次的发力、收腿、加速这一方天地开始慢慢的改变了，从一开始的清新变成燥热。三年之后的某个酒桌上，陈梓轩一身酒气望着面前那些熟悉的面孔：“记得咱们练体育高一是好奇，高二开始枯燥到了最后一年就是要命了。”而这时新鲜感已经彻底磨灭，剩下的人都是在用意志来进行下面的训练了。
在暑假最后一个月时，老吕一直呆呆看着田径场上那些奔跑的身影：“不行啊，爆发力还是太弱，弹跳力也不行，铅球动作也不到位，这都一个月了还是没达到预期。”
一个身影出现在老吕身后：“老哥，想啥呢？”
老吕回头一看：“这不是高教练吗，咋着，今天高二那边休息吗？看高二的都没来。”
面前一个近一米九的大高个，虽然这人体态宽胖不过年轻时可是市里有名的运动员，不同项目的运动员一级证和二级证有好几个，之后退役当了教练现在已经是奔六的人了。
高教顺着老吕之前的眼光看了一眼那些鲜活且充满热血的少年。
“年轻就是好啊，咱们也教了少说三十年的学了，看着这一代代新生一点点成长然后离去。”
老吕倒是意味深长地说：“走了的人只要还记得我们，心还在就没走。我也不想想这么多了，教完这一批我就快该退休了，这是我带的最后一批我希望他们都能周哥好学校”
高教笑了笑：“老哥你这是想功成身退呢。”说完神色多了一丝落寞。
“老哥啊，你我都知道的这一批这么多人，就算我们拼尽全力顶多送走二三十个，全送走根本是不可能的，我们不是曾经了，我们，都老了。”
听到高教的话老吕眼神异常坚定：“高老师我可不希望我干到最后了还带着遗憾退休了，再说，不试试怎么知道！”
高教轻声一笑他倒是忘了老吕的倔脾气，只要他想干什么事谁也拦不住只是暗自默默嘀咕到：“不试试怎么知道。”嘴角微撇。
“那就助老哥你保住晚节了，哈哈。”
老吕说：“高老师，你之前怎么提高学生的腿部爆发能力的？”
高教想了一下：“现在让他们上杠铃太早了，除了蛙跳跟跑百米连爆发好像也没啥法了。”
突然高教想到了什么：“哎对了老哥，记得咱们仓库里还有跳垫累不，把那东西拉出来正好能解决你现在的问题。”
老吕一拍手：“对呀！这下妥了！”说完也不管高教了，骑上自行车就向着仓库赶去。
刚练完一组弹跳的冯子乔一见靳老师迎面过来了，迎着一问：“靳哥你咋过来啦，有事了？”
靳老师笑着说：“嘿，你这小子，没事不能看看你们啊。不过还真让你说准了，嫩吕老师从仓库把之前的跳垫拿出来了，你叫几个人一块搬过去。”
冯子乔一听能逃懒立马精神了：“好嘞靳哥，仔仔、黄狗、桦天、白玦、姜科曼、黑龙、金龙、杨亚飙、徐新志、王火火、吕智慧走走走搬东西去！”
听到自己名字这几个人都是比较活跃的小“刺头”和老师都玩的很开并且训练态度很积极，成绩也比较突出。一听要去干活那必然一求百应。
这十几号子人陆陆续续的向着不远处的仓库走去，其中一个全身肌肉线条分明并且长得黑黝黝的小子一巴掌拍在黄正南腚上：“黄狗，你是真狗！刚才训练那一巴掌打的真疼！”
这人叫孔慧龙和黄正南还有冯子乔是一个班的都是学俄语的，因为全身黝黑所以都叫他黑龙。孔慧龙跟另外一个人被称为这一届体育生里的“双龙出海”。
另一条龙就是杨亚飙旁边的一个个子不是很高的人，他叫肖金龙跟陈梓轩和白玦一样是一级部的，性格有点腼腆平时不大说话但成绩不错，大家也愿意带他玩什么事都叫着他。
仓库在田径场一侧的犄角旮旯里，虽然不起眼但是珍藏了不知道多少代体育生的梦想，不少体育生将曾经陪伴自己追求梦想的钉鞋留在了这方小天地。
黄正南一把拉开仓库的小门瞬间两眼一亮：“卧槽!fly3！S9！小蝉翼！superfly也有！”黄正南就是鞋奴一个，他还跟一般的鞋奴不一样，他只收藏钉鞋，他现在有一双李宁还有一双天赐之翼还预定了一双fly3！基本上是我们这些人里第一个拥有属于自己钉鞋的人。
陈梓轩一把将看着鞋墙犯花痴的黄正南拉到一边：“行了，老吕还给门口呢，抓紧干活。天天想这想那的跟事样的。”
黄正南一脸幽怨的看了一眼身后的陈梓轩小声说道：“说白了就是羡慕我钉鞋多呗。”
陈梓轩一听：“你说啥？”
黄正南立马脸色一紧：“啥也没说。”
“还治不了你了真是。”陈梓轩一脸满意的去搬垫子去了。
正好这时老吕进来了：“抓紧搬垫子，该让嫩几个小家伙尝尝训练的苦头了。”说完笑了笑留下一脸无知的他们。
随着大家的努力三十多块长两米宽一米的厚垫子全部摞在田径场看台底下的跑道上。
老吕、靳哥、仟哥、赵姐他们四位老师将所有人都聚集起来，老吕直接开门见山：“大家静一下，最近我们几位老师通过观察发现我们这些人百米和跳远的爆发力太弱了，虽然经过系统的训练但是因为咱们还处于高一强度不会太大，所以简单的系统训练还不能够让你们的提升表现出来。我们这些老师商量了一下决定给你们加一项训练就是跳垫子式爆发训练，咱们这个垫子垒两摞，一摞十八一摞十六，两摞大约分别高一米二和一米分男女两组。连续跳二十次然后接上足球场半场蛙跳。然后拿五公斤的杠铃片原地跨步走二十，这一共三小组咱们先试试，看效果怎么样。”
冯子乔一听：“完了，这一下得累个半死。”
吕智慧笑着说：“怎么了，敲子？怵了？”
冯子乔长得挺白，颜值也在线就是有点发福，这刚开始练体育体重就快有160斤，虽然他身高一米八五多但是体重还是有点超标。所以他挺怕这种重复型的耐力型的训练，他的强项是爆发力十足这也是他之后走上田径道路的根本原因。
杨桦天拉起陈梓轩和白玦：“上了上了，猛猛干！”王火火和黄正南也是跟了上去：“那就上呗！”
杨桦天刚跳两下感觉没什么还挺轻松的，完了之后改蛙跳时开始不对劲了，大腿突然一酸差点一个踉跄没站稳。
“完了，跳猛了！”三人心里一想，看着老吕正一脸笑意的看着他们，三人交换了一下眼神，硬着头皮干吧！
三人硬扛着大腿的酸痛向着操场一侧跳去，当初的少年啊宁愿扛着酸痛也不愿看到教练失望的眼神。
冯子乔拉着吕智慧一个劲往后退：“等会再跳，别着急再歇会。”
吕智慧翻了个白眼：“敲子你要是不行你就说，可别拉着我偷懒。”
正好这时，杨桦天他们这三人组成的先头部队已经绕着操场半圈回来了。他们三个人一把扔下手里的杠铃片，一屁股坐在了地上，哪还有一开始轻松的样子。
冯子乔搭上话：“你们三个废物都这都不行了？”
白玦上来不愿意了：“行行行，敲子你就能就行，就你嘴牛逼。”
杨桦天还没缓过来没想搭理他，陈梓轩则是一脸怜悯的看着冯子乔：“你这小B孩自己好自为之，MD酸不死你。”
还没等冯子乔回怼他们俩就听到靳哥喊道：“冯子乔！吕智慧该你们俩了，还想偷懒嘞！”
冯子乔只能慢吞吞的向着跳垫走去，而一旁的杨桦天，根本就不想动弹了，他的年龄本来就是最小的，除了体力他什么优势都没有，而爆发力就是他最薄弱的面板。今天的训练明显是针对爆发力的，而别人虽然也是疲惫不堪但都还尚有余力，只有他连站起来的力气都快没了，这才是第一组还有两组啊。
陈梓轩拍了拍他：“想什么呢，走了！第二组！干啦！”
杨桦天眼神之中像是多了什么东西，是啊，干就完了！老吕一开始都说了体育这条路本来就是硬骨头，不下点功夫可搞不了这硬茬！久闻体育之路漫漫，终是不负青春才行啊！想到这杨桦天硬是爬起来追上了陈梓轩他们俩的步伐。向着未来走去。
“啊！卧槽！TM抽筋了！吕智慧你压着点，不行不行了！卧槽！”伴随着阵阵惨叫声，这艳阳天里好像多了几分乐趣。
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