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第三章 :童年训练的苦与甜
- 在洛杉矶海边的小木屋生活,对于建一来说,是一段既艰苦又甜蜜的童年回忆。那座小木屋虽然简陋,但却充满了家的温暖,每一块木板似乎都记录着他和父亲的训练点滴。
清晨的第一缕阳光总是能透过窗户洒在建一的脸上,唤醒他开始新一天的生活。父亲林光辉总是第一个起床,准备好简单的早餐后,就开始为建一规划一天的训练内容。海边的空气清新而湿润,带着淡淡的咸味,那是属于他们父子俩独特的训练环境。
训练从体能开始,沿着海边跑步是每天的必修课。建一小小的身影在沙滩上奔跑,身后留下一串脚印。海浪拍打着岸边,像是为他加油助威的鼓手。父亲在一旁陪着他跑,一边跑一边纠正他的姿势,“建一,呼吸要有节奏,步伐要稳,不要乱。”建一努力地调整着自己,汗水从他的额头流下,模糊了他的视线,但他的眼神依然坚定。
游泳训练则在海边的浅水区进行。建一刚开始对水还有些恐惧,但在父亲的鼓励下,他逐渐克服了恐惧。父亲会教他各种游泳技巧,如何划水、如何换气。“像鱼一样在水里游动,建一,你可以的。”父亲的声音在水面上回荡。建一在水里努力地练习着,海水不断地灌进他的嘴里,咸咸的,但他没有放弃。
击球训练是在小木屋后面的空地上。父亲用绳子挂起一个旧轮胎,让建一对着轮胎练习击球。“眼睛盯着目标,手臂用力挥动,把你的力量都集中在这一棒上。”父亲拿着球棒示范着。建一拿起比他还高的球棒,用力地向轮胎挥去。一开始,他总是打不中,不是挥空就是打偏,但他没有气馁。经过无数次的练习,他终于能准确地击中轮胎,每一次击中,都会发出“砰砰”的声音,那声音就像是他进步的号角。
投球训练是最辛苦的部分。父亲在空地上画了一个简易的投手丘,让建一在那里练习。从最基本的动作开始,举手、跨步、旋转、加速、投球,每一个环节都要反复练习。父亲会在一旁仔细地观察,不放过任何一个细节。“建一,你的旋转还不够流畅,这样会影响球速和准确性。”父亲指出他的问题,建一就会重新调整,再次投球。有时候,为了一个动作的改进,他要重复练习几十次甚至上百次。
除了训练,父亲也很重视建一的学习。每天晚上,在完成训练后,建一还要坐在小木屋的书桌前完成作业。昏黄的灯光下,建一认真地写着作业,父亲则在一旁陪着他,为他解答问题。“知识和体育一样重要,建一,你要用知识来武装自己的头脑。”父亲总是这样教导他。
在训练和学习的间隙,建一也有属于自己的快乐时光。他会和附近的小伙伴们一起在海边玩耍,捡贝壳、堆沙堡。有时候,父亲也会加入他们,那是建一最开心的时候。他们会在沙滩上进行一些简单的棒球游戏,父亲会把自己的棒球知识用游戏的方式传授给建一和小伙伴们。
有一次,建一在跑步训练中不小心摔倒了,膝盖擦破了皮,鲜血直流。他疼得眼泪在眼眶里打转,但他强忍着没有哭出来。父亲急忙跑过来,心疼地看着他。“爸爸,我没事,我还能继续训练。”建一咬着牙说道。父亲轻轻地为他处理伤口,眼中满是慈爱。“儿子,你很坚强,但也要注意安全,训练不能急于一时。”
随着时间的推移,建一的训练成果逐渐显现出来。他的体能越来越好,击球和投球的技术也有了很大的提高。在一次和附近小朋友们的棒球比赛中,建一作为投手,表现出色,他投出的球让对手很难击中,而他自己的击球也为队伍赢得了不少分数。小伙伴们都对他刮目相看,建一感受到了努力带来的成就感。
然而,训练的压力也在不断增加。随着年龄的增长,训练的强度和难度都在加大。建一有时候会觉得很累,想要放弃。但每当他看到父亲那充满期待的眼神,他就会重新振作起来。他知道,自己不能辜负父亲的期望,他要为了梦想继续坚持下去。
在小木屋的日子里,建一和父亲一起经历了无数个日出日落。那些训练的汗水、受伤的疼痛、成功的喜悦,都成为了他童年最宝贵的财富。他在这片海边的小天地里,一步步地向着自己的棒球梦想迈进。