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第二十九章 这哥哥也还不错

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      “我告诉你,女孩子长身体,特别是胸部……”

“咳咳,长身高。”

“最关键的就那么一阵发育高峰时期。”

“一旦这段时间营养摄入不足,错过了这个时机。”

“那就意味着一辈子都无法弥补,想要再长高就很困难了。”

“你现在正好处于长身体的最佳时期,千万不能错过,一定要加强营养补充。”

“总之从现在开始。”

“你每天至少要吃两个鸡蛋、一斤奶,还要吃至少半斤肉。”

“新鲜的蔬菜水果也要达到半斤以上。”

“这是最基本的量,上限则不限制!”

“反正牛奶当成水喝,肉蛋作为主食。”

“至于馒头米饭可以吃也可以不吃。”

“再配上些粗粮和蔬菜水果,这样就不会有问题了。”

“另外,不能再像以前那样,偷偷把食物藏着攒着吃。”

“都已经什么年代了,还搞这一套,我又不是差那一点吃的用的。”

“以后我每天都得亲自盯着你吃的东西!”

“就算我不在家中,也提前给你计划好,第二天还要验收成果!”

“总之呢,从今往后每顿饭你都得有肉吃。”

“每天都得喝牛奶。”

“鸡蛋更是顿顿都不能少!”

“睡觉这件事也很关键,每天必须要确保睡够十个钟头。”

“锻炼也不能落下,像跳绳、跑步、骑自行车之类的。”

“只要能动起来就别老躺着。”

“只有这么做,才不会影响到你的身体发育!”

“哎呀?”

曹玉若惊讶地张大嘴巴。

“这也太过分了吧?”

“别的我也就忍了,但这饭量标准……”

“估计整个院子里没几个人吃得下这么多。”

“别人的事我不管,我就管咱们家里的事,就管你和我。”

曹正伟回应说。

“反正以后你就得按我说的这么吃!”

“可是照这样做的话,我担心我会胖成一头猪呢。”

曹玉若表示担忧。

“我现在就已经有点发福了。”

“这有什么好怕的。”

曹正伟安慰道。

“胖了以后可以减肥嘛,学习成绩也可以慢慢提升。”

“但要是身高上不去,过了这个阶段,将来就再也长不高了。”

“作为一个女孩,别的都可以次要。”

“身高和长相才是最重要的,等你以后就会明白了。”

“千万不能相信那些话,说什么女孩外表不重要,才华最重要,那都是歪理邪说!”

“至于你怕胖的问题,不用担心,多活动活动就行。”

“以后多跑步,多跳跳绳,再保证充足的睡眠时间。”

“按照我给定的饮食标准来,是不会变胖的!”

“要是还不放心,过几天我给你买个乒乓球桌,每天陪你打乒乓球,不怕你不瘦下来。”

说到这里,曹正伟拿起筷子道:

“好了,就这样吧,快吃吧,煎鸡蛋冷了就不香了,会有腥味的。”

“我给你煎的都是流油的好蛋。”

讲完这句话,曹正伟便率先开动起来吃饭。

看着曹正伟吃饭的样子。

曹玉若才轻轻抿了抿嘴唇。

小心翼翼地拿起筷子开始用餐。

然而,在低头吃完一个半熟煎蛋后。

她还是不禁微微一笑。

那是心底发出的笑容。

这个哥哥啊。

以前虽然有点混账。

但现在看来,真的很不错,相当不错。

一点儿也不逊色于林妈妈。

只是不知道两个哥哥和妹妹他们现在过得怎么样。

在老家是否还能吃得饱吃得好。

每天是不是还是清水煮菜那样凑合着过日子。

要是他们也能像现在的自己一样。

每天大鱼大肉吃到撑,那就更好了。

唉,真是想念他们,要是能再见上一面该有多好啊。

正当曹正伟和曹玉若吃好喝足。

准备出门去购物时。

忽然看见刘蕊琴急急忙忙地跑了过来。

“糟糕了糟糕了!”

刘蕊琴满脸紧张地喊道。

“曹正伟,你快逃,警察来抓你啦!”

“啊?”

曹正伟一听,顿时懵了。

“怎么回事?”

“警察来啦,警察来抓你啦!”

刘蕊琴焦急地嚷嚷着。

“现在他们就在前院和三大爷谈话呢,你赶快逃吧,从后院翻墙逃跑!”

“等等!”

曹正伟挥手示意她停。

“别慌,先把事情说清楚,警察为什么要抓我?”

“还用问为什么吗?”

刘蕊琴回答道。

“还不是因为你干了非法买卖,倒腾工业券!”

“别磨蹭了,赶紧走吧!”

曹正伟眉头紧锁:

“警察在前院?还跟三大爷谈话?”

“没错啊。”

刘蕊琴答道。

“警察一到就说要找你,三大爷正在问话。”

“我就赶忙来找你了,哎呀你还在问什么呢,快跑啊!”

“瞎跑什么!”

曹正伟反驳道。

“身正不怕影子歪,有什么好怕警察的?”

说着,曹正伟轻轻地推开刘蕊琴。

自己大步流星地走出去。

见此情景,刘蕊琴慌了神,忙不迭地跟上去。

曹玉若也一路小跑着去看究竟。

一会儿工夫,曹正伟果真来到了前院。

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