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第14章 超越自我

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      “全体集合!”训练场上,随着一声响亮的口令,新兵们迅速集结完毕。吴排长目光如炬,扫视着眼前这群朝气蓬勃的新兵,沉声说道:“从今天开始,体能训练进入新阶段,你们的目标是在接下来的半个月内,五公里越野跑成绩要全部达到优秀!”

吴排长的话音刚落,新兵们脸上都露出了跃跃欲试的表情,只有杜飞,心中隐隐升起了一丝不安。他知道,真正的考验才刚刚开始……

新阶段的体能训练,强度比之前提升了不止一个档次。每天清晨,天还没亮,新兵们就要起床进行五公里越野跑。崎岖的山路,负重的装备,无一不在考验着他们的体能极限。

前几天的训练下来,杜飞就明显感觉到力不从心。每次跑到最后,他都感觉双腿像灌了铅一样沉重,呼吸也变得急促起来。看着身边的战友一个个超越了自己,他的心中充满了焦虑和沮丧。

“杜飞,你怎么回事?这段时间你的训练成绩怎么一直上不去?”一天训练结束后,刘班长把杜飞叫到了一旁,语气严厉地问道。

“报告班长,我……”杜飞低着头,支支吾吾地说不出话来。他知道自己的问题出在哪里,但又不知道该如何解决。

刘班长叹了口气,拍了拍杜飞的肩膀,语重心长地说道:“杜飞,我知道你心里着急,但是你要明白,欲速则不达。你基础本来就比别人薄弱,想要追赶上来,就更要付出比别人更多的努力。”

说着,刘班长从口袋里掏出一个笔记本,递给杜飞,“这是我为你制定的训练计划,你回去好好看看,按照上面的要求去做,我相信你一定能突破自己!”

杜飞接过笔记本,翻开一看,只见上面密密麻麻地记录着各种训练项目、训练强度以及注意事项。他心中顿时涌起一股暖流,他知道,这是班长对他的期望,也是对他的鼓励。

从那天起,杜飞就开始了更加刻苦的训练。每天除了完成规定的训练任务外,他还会利用休息时间进行加练。他严格按照刘班长制定的训练计划,一步一个脚印,踏踏实实地向着自己的目标前进。

然而,事情并非一帆风顺。尽管杜飞在每次训练中都全力以赴,不断挑战着自己的体能极限,但他的成绩提升却十分缓慢。看着成绩记录本上那一个个刺眼的数字,他感到无比的沮丧……

“杜飞,你怎么了?”这天训练结束后,陈宇看到杜飞一个人坐在训练场边,神情落寞,便走上前关切地问道。

杜飞抬起头,看着眼前这位一直以来都视他为竞争对手的战友,欲言又止……“没什么。”杜飞勉强挤出一丝微笑,试图掩饰内心的不安,“只是……有点累。”

陈宇自然看出了杜飞的言不由衷,他拍了拍杜飞的肩膀,语气中带着一丝鼓励和挑战:“杜飞,我知道你最近很努力,但是,想要追上我,你还需要更加努力才行啊!”

说完,陈宇便转身离开了训练场。看着陈宇远去的背影,杜飞的心中五味杂陈。他知道陈宇说的是事实,在体能训练方面,陈宇一直都是他的目标和对手。

新一轮的五公里越野测试开始了,随着吴排长的一声令下,新兵们如同离弦之箭一般冲了出去。杜飞紧紧地跟在队伍的前方,他咬紧牙关,努力调整着自己的呼吸和步伐,他知道,他不能再落后了。

然而,无论他怎么努力,陈宇的身影始终在他前面不远处晃动,仿佛一座无法逾越的高山。最终,陈宇第一个冲过了终点线,而杜飞,却再次落后了。

望着成绩公布栏上自己和陈宇之间那刺眼的差距,杜飞感到前所未有的挫败。难道,我真的不如他吗?难道,我真的无法超越自己吗?

夜晚,新兵宿舍里一片寂静,大家都已经进入了梦乡。然而,杜飞却辗转反侧,无法入眠。他起身来到窗前,望着窗外漆黑的夜空,心中充满了迷茫和困惑。

“不行,我不能就这样放弃!”杜飞握紧了拳头,眼神中透着一丝坚定。他决定,今晚继续加练!

杜飞轻手轻脚地走出了宿舍,来到训练场上。训练场上空无一人,只有几盏昏暗的路灯散发着微弱的光芒,将杜飞的身影拉得格外修长。

杜飞开始了他的训练计划。他先绕着训练场跑了十圈,然后又开始做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳……每一个动作,他都力求做到标准,做到极致。

夜色越来越深,训练场上的灯光也变得更加昏暗。然而,杜飞却丝毫没有停下来的意思。汗水浸透了他的衣服,但他全然不顾,依然咬牙坚持着。

突然,杜飞的脚踝传来一阵剧痛,他一个踉跄,重重地摔倒在地上……

一阵剧痛从脚踝处传来,杜飞闷哼一声,重重地摔倒在跑道上。他挣扎着想站起来,却发现脚踝已经肿胀起来,钻心的疼痛让他无法动弹。豆大的汗珠从额头上滚落,和着地上的灰尘,留下一道道泥泞的痕迹。

“该死!”杜飞低咒一声,心中满是懊恼和不甘。难道这就是他的极限了吗?难道他真的要向命运低头,承认自己不如陈宇吗?

不,他不甘心!

杜飞咬紧牙关,强忍着疼痛,从地上爬了起来。他扶着旁边的单杠,一步一步地挪到路灯下,仔细检查着自己的伤势。好在只是普通的扭伤,并没有伤到骨头。

他从口袋里掏出随身携带的云南白药,简单地处理了一下伤口,然后便继续投入到训练之中。虽然脚上的伤让他无法进行高强度的跑步和跳跃训练,但他依然可以做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……

夜色渐深,训练场上只剩下杜飞一个人影,在昏黄的路灯下显得格外孤寂。他就像一台不知疲倦的机器,机械地重复着每一个动作,汗水浸透了他的衣服,但他却浑然不觉。

“杜飞!你在干什么?!”

一声怒吼打破了训练场的宁静。吴排长站在不远处,眉头紧锁,脸上写满了怒火。他怎么也没想到,这个平时看起来瘦弱的新兵,竟然会如此拼命,甚至不惜让自己受伤。

“报告排长,我在……”

“别说了!”吴排长打断了杜飞的话,快步走到他面前,一把拉起他的胳膊,仔细查看他的伤势。“你知不知道自己受伤了?还在这里硬撑!”

“报告排长,我没事,一点小伤,不碍事!”杜飞试图挣脱吴排长的搀扶,却被对方狠狠地瞪了一眼。

“胡闹!一点小伤?你看看你的脚踝,都肿成什么样了!”吴排长不由分说地架起杜飞,将他带离了训练场。“从今天开始,你给我好好休息,没有我的允许,不准再私自训练!”

尽管心中充满了不甘,但杜飞还是乖乖地听从了吴排长的安排。他知道,吴排长也是为了他好。

回到宿舍,杜飞躺在床上,却怎么也睡不着。他的脑海里不断回放着白天训练时的情景,陈宇的身影就像一座大山,压得他喘不过气来。

“难道我真的不如他吗?”杜飞喃喃自语道。

“你为什么一定要和他比?”一个声音突然在耳边响起。杜飞猛地坐起身,却发现周指导员不知何时已经站在了他的床前。

“指导员……”

“你有没有想过,你真正的对手,不是别人,而是你自己。”周指导员的目光深邃而平静,仿佛能洞察一切。

指导员……”杜飞欲言又止,周指导员拍拍他的肩膀,示意他慢慢说。

“我看到陈宇的表现,我感觉自己和他差距很大,我怕自己达不到他的水平……”杜飞的声音越来越小,语气中充满了自我怀疑。

周指导员听完杜飞的话,并没有急于反驳,而是问道:“杜飞,你还记得你当初为什么要来参军吗?”

杜飞一愣,眼神逐渐坚定起来:“为了保家卫国,成为像毛峰一样的特种兵王!”

“没错!你的目标是成为一名优秀的军人,而不是仅仅超越某个人。”周指导员的声音变得洪亮起来,“每个人都有自己的优势和劣势,陈宇的身体素质好,这是他的优势,但并不代表你不如他。你训练刻苦,意志坚定,这同样是你的优势!你要相信自己的潜力,不要急于求成,一步一个脚印,总有一天你会超越自己,达到你想要的高度!”

周指导员的话语如同黑夜中的一盏明灯,照亮了杜飞心中的迷茫。他开始明白,真正的对手不是别人,而是自己。他要做的,就是不断超越自我,挑战极限,最终实现自己的梦想!

接下来的几天,杜飞按照医嘱,认真养伤,同时积极调整心态,制定更加科学合理的训练计划。他不再盲目追求速度和强度,而是注重技巧和效率,将每一次训练都当成一次学习和提升的机会。

时间飞逝,转眼间半个月过去了,杜飞的脚伤也已经痊愈。新兵连组织了一次体能测试,检验这段时间以来的训练成果。

测试项目包括:五公里越野、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。杜飞沉着冷静,发挥出色,每一项都突破了自己的最好成绩。

特别是五公里越野,杜飞在最后几百米,突然爆发出一股惊人的力量,超越了所有人,包括一直遥遥领先的陈宇,第一个冲过了终点线!

“杜飞!好样的!”战友们纷纷围上来,为他欢呼鼓掌。

陈宇也走过来,拍了拍杜飞的肩膀,由衷地赞叹道:“你小子,可以啊!我真是小看你了!”

杜飞笑了笑,他知道,这仅仅是一个开始,未来的路还很长,他要走的更远!

“集合!”随着吴排长一声令下,新兵们迅速整理好队伍,等待着下一个训练科目的开始。

“今天开始,我们进行战术训练……”

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