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跳绳社团.方法要尝试,摇跳配合不等闲。

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      九月底的天气,温度一直不减,让人感到烦闷不堪。酷热的太阳一点也不像秋天,倒像是夏天一样炎热,让人不安。我训练的跳长绳社团,这几天表现的也是不尽人意。平空让人苦恼增多,细想一下,纠其缘由,与自己平时的训练要求也有很大关系。主要在平时忙于练精英队跳长绳,对其他学生管理不严。致学生坏习惯,不断滋出。我又没有做到合理解决,可能自己对学生有点宽容,不太严,导致了大多数学生的训练状态不佳,成绩极度下滑。让我自己的训练计划难以施实,提升学生跳长绳成绩向好的信心受到了打击。说句实话,都有了一丝退却的感觉。细想一下,自己在应对学生跳长绳训练方法上,教育学生方面自己现在都有一点儿不知如何去做的感觉。面对学生的跳长绳不断失误、频次增多,学生队伍不团结、特别是出了几个跳得好的学生捣乱,放弃也不是,不放弃也不可,陷入了决择两难境地,真是伤脑筋。这时,让我想起了,开始训练前的信誓旦旦以及自己的恒心壮志,豪情万丈。到现在的毫无起色,信心受挫,真是觉得可笑。

纠其原因,发现本应跳长绳社团团结向上、共同进步,去努力拼搏奋斗心中的目标,但却因几个学生在训练中都不看自己的缺点,专盯别人的不足,至使个别学生矛盾增加。互相交锋争吵,粗俗言语增多。这对课堂的教学形成严重影响。

俗话说得好,做事一定要“言必行,行必果。严必利,松必害。”面对当前现状,首先对自己要严格要求,缺点必须改正。对学生矛盾偏多,要适时加以引导。在训练中学生体力跟不上,要加强耐力训练,方法训练加强,提升自己的教学方法。不能光是刻板死练,那样学生的状态一直处在硬抗当中,没有激情,达不到训练计划,也得不到自己想要的教学效果。让学生训练也没有一股向上心,凝聚力。

还有对于个别学生纪律差,习惯不好。在训练课堂中不停的与他人在说话,致使学生失误增多。通过这些方面,我积极进行反思,自己的缺点。特别是让自己深思自己的管理方法是否可行,是否利于学生的进步?如果不是就需要时及改正。我在心中常说,要记住,适合学生的教学方法才是最好的方法。加强学生的训练方法,提升学生的训练激情,让学生积极投入训练当中。发挥其身体的潜能,严格执行自己的训练计划规则,纪律要求。说过的话,一定要言必行,行必果,不能放空烟。这样只会损失自己在孩子中的威信。要有哪怕不训练,也要将扰乱军心的学生清除队伍。为后期的训练计划得以实施做到保证。

对于这节课,我的安排是找出学生的不足,并对不足进行及时可行的方法改进。对于缺点改正目的,就是让课堂有效的进行发展。对于学生这几天训练的不足情况进行改进,主要目的是让学生加强跳绳的正规化动作。从而促进跳大绳的不断成功。不足情况有学生动作,首先解决上课不认真。第二个就是摇绳摇的不够理想,迫切需待改进。根据这两点,在课上进行了练习。从学生摇绳的主要方法,强调口令与摇绳一致化,并进行节奏感专门训练,收效甚微,应该继续加强,相信自己,一定可以成功。对善于跳绳的同学。做好对学生跳绳的动作要求训练,强调双手的位置地方在胸前和跳的进绳路线。进去的方法以及出来的行程路线,让学生养成良好习惯。跳长绳的学生在跑的过程中“不干扰摇绳。在这样的训练下,学生略有进步。但是,还不能达到标准任务。俗话说的好,“冰冻三尺,非一日之寒。”我也不能苛求太多,只能含笑激励,鼓励学生继续向前。相信只要通过学生与老师共同努力,总会有好结果的。

一、优点

1.教师能积极想方设法进行教学。

在课堂训练中,为了使学生跳长绳的练习效果得到深层次的发展。我在网络上进行了学习,搜寻了训练跳长绳的方法。虽然没有具体的训练内容,但是根据训练和搜索的效果,我已找到自己训练的计划。根据自己的实际情况也制定了当前自己的训练方法。首先,根据实际情况,对训练学生的跳,纠正其动作,思想教育先行,加强学生激情的鼓励。

2.女生学习偏好,有梦想,敢于挑战,热爱拼搏。对于女学生的训练,我感到很欣慰。因为女学生在训练过程中。从来不多嘴多舌。说多余的话。只有更好的去努力。把自己的动作练好。严格执行老师分配的任务是女生的学习情况,良好要求。

二、不足

1.学生不团结的矛盾影响,需及时改正。

训练跳长绳主要的任务就是团结向上,而非个别发展,只有让学生团结一致,心往一处用,劲就往一处使,才能使训练跳绳的结果向好发展。但是个别学生团结意识很差,没能达到预期效果。这样导致学生在训练过程中发现,光用体力、蛮力,不用巧力,没有形成团结向上的基础,所以训练效果不好。

2.学生摇绳节奏感不强。

学生的摇绳不好,没有做到摇绳要以跳绳为主,跳绳要以摇绳为主互相的相辅相成,互相依存。只有这样,才能让学生的成绩有所好转,也能达到训练的效果。如果不这样。摇的是快慢不一,不顾及跳绳孩学生,只顾摇绳。是训练不出好学生的,那只能是浪费时间。让成功离自己越来越远,只会让老师心里凉意升腾。

3.个别学生体能不达标。

在训练中发现个别学生体能跟不上,在跳的过程中,跑不动。体能都跟不上,导致跳绳时爱出错。这就是身体素质差的原因。跳长绳讲究的是一气呵成,团结向上。只有如此,才能让跳绳更加的有利于学生出效果,不然是没有办法让学生得到好的教学成果展示出来。

三、措施

1.加强摇绳训练,没有练习好。绝对不能让学生跳,要养成好习惯做就要做最好,否则就不要去做,那样只会让自己丢人丢大。

2.坚定信念,做事不能半途而废,给自己打气。把自己的热情提高上来。

3.想方设法提高自己的教学训练方法,让学生更好的投入训练。把学生训练出更好的效果。

4.提高个人自身身体素质。把示范引领做到位。虽然年纪大,但是也要学会把跳绳跳的最好,不能让自己只说不练。虽然十几年没有进行自我训练,现在应该捡起来练一练,自己找一找自身感受。相信这样会起到更好的教学效果。
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