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00书屋 -> 历史小说 -> 特种兵：力挺安然，被叶寸心抓奸-> 第十六章 什么！叶寸心扶着墙出去了！？
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第十六章 什么！叶寸心扶着墙出去了！？
- 见李天检查完毕，却未言明结果，直接埋头记录，安然好奇道：“小天，什么情况？叶寸心还在捣乱吗？要是的话，我们就把她‘请’出去。”
“我真的没有。”
叶寸心委屈地嘟囔。
李天摇摇头：“这次她是认真的，肩膀确实有些问题。”
“听见没，听见没，我真的不舒服，没骗你们。”
叶寸心瞪大了眼睛，以示清白。
“真的假的？”
沈兰妮眉头紧锁，“她平时跟个假小子似的，怎么也会有伤？”
李天沉思片刻，看向沈兰妮：“严格来说，不算病，但如果不及时缓解，可能会发展成大问题，到时候就麻烦了。”
安然等人一脸茫然：“小天，你这是什么意思？叶寸心到底算不算有病啊？”
李天边记录边解释：“说没病吧，但确实有隐患；说有病吧，现在还没到那个程度。更准确的说，她是过度劳累导致的身体不适。”
“作为狙击手，长时间保持同一姿势训练是常态，但这样的高强度训练会给身体带来负担。不舒服就是身体在发出警告，虽然现在不算病，但长此以往，真的可能出问题。”
安然等人听后，震惊不已。
这岂不是意味着，训练也能练出病来？
唐笑笑惊讶道：“小天，你不是在开玩笑吧？这样也能得病？”
李天合上档案，认真道：“我骗你们干嘛？你们没听过‘五劳七伤’吗？”
“五劳七伤？”
安然等人相视一眼，纷纷摇头。
李天解释道：“《黄帝内经》里有提，五劳七伤指的是五种过度行为对身体的损害。我们常说的五劳伤，就是其中的一部分。”
“首先，久视伤血，意味着过度用眼会损耗气血。”
“其次，久卧伤气，指的是长时间卧床不动，会削弱人的‘元气’。”
“再者，久坐伤肉，长时间缺乏活动会导致肌肉松软无力。”
“另外，久立伤骨，持续站立会损害骨骼健康。”
“最后，久行伤筋，行走过度则可能伤及筋骨。”
“《黄帝内经》提及的五劳伤，其实不仅仅局限于这五种过度行为，每一种过度活动都可能对身体造成伤害。比如叶寸心作为狙击手，长时间保持举枪姿势，日积月累，自然就出现了伤害。”
叶寸心眉头紧锁：“照你这么说，我们哪个不是过度训练？那干脆别练了？”
“当然不是这个意思。”
李天解释道，“人体有自我恢复的能力，但当恢复不过来时，就需要适当休息。你的情况就是身体未恢复就继续训练导致的。”
谭晓琳眉头微蹙：“小天，训练不能松懈，放松就是战场上对自己的不负责。”
“队长，我明白。”
李天微笑着回应，“调节身体不仅靠自身，外部辅助也很重要。”
“嗯？怎么讲？”
田果一脸困惑。
“稍后我会教大家一种按摩手法，每天花几分钟互相按摩，不仅能缓解训练后的疲劳，还能预防‘过劳伤’。”
“那我呢？我的肩膀怎么办？”
叶寸心追问。
“同样用按摩，别担心，你这不是病，只是疲劳积累。建完档案后，我就教你们那套放松按摩，很简单的。”
李天的轻松态度让谭晓琳等人暗自惊叹，他仿佛无所不能。
看相能预知安然身体微恙，按捏间察觉谭晓琳膝伤旧疾，针灸之下，叶寸心这位资深狙击手也颤抖不已。如今，他竟还掌握着消除全身疲劳的按摩术！
何璐对安然低语，眼神中满是赞叹：“你这次和队长真是捡到宝了，小天的能力，让你牺牲点色相都值！”
“去你的！”
安然笑着轻拍何璐，心中同样震撼，“我本以为他体能出众，没想到医术更是惊人，真是意外收获。”
这哪里是意外之喜，简直是天降鸿福！
作为火凤凰突击队成员，她们定期接受严格体检，但谭晓琳膝伤旧疾竟多次未被察觉。而李天仅凭简单检查便发现了！
何璐朝安然眨眼：“看，队长笑得合不拢嘴了。”
安然笑道：“换谁都会高兴，小天不只是队医那么简单，他的体能也是一流的，稍加训练，就能成为出色的战士。”
何璐点头：“不过，训练时可就没那么轻松了，别到时候被我们训哭了。”
“不会吧。”
安然笑道，“队长哪会舍得对咱们的宝贝疙瘩下狠手呢？小天现在可是火凤凰的掌上明珠，队长定会细心呵护，逐渐增加训练强度，绝不会像对我们那样严苛。要不是在部队，我都怀疑队长会把他当宝贝一样捧着，生怕有个闪失。”
“捧着怕摔？”
何璐闻言，忍俊不禁，点头附和道，“确实，小天现在就是咱们的宝贝。”
……
一份份详尽的健康档案渐渐成形。
并无异常之处，皆是些日常的小状况。谭晓琳的膝盖旧伤，几次针灸下来，定能痊愈如初。唐笑笑虽曾扭伤腰部，但恢复良好，基本无碍，无需针灸，只需按摩调理即可。
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