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00书屋 -> 玄幻小说 -> 大唐智医：主任中医师穿越到唐朝-> 第五章何家山庄义诊
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第五章何家山庄义诊
- 第五章何家山庄义诊
玄武门之变的阴影还在大唐蔓延。
在这风云如晦、波谲云诡的世间，附近村庄的许多村民，如同被狂风吹打得摇摇欲坠的小草，深陷政局动荡的泥沼之中。
焦虑如一条条无形的毒蛇，狠狠噬咬着他们的心灵。
在这唐朝的小村庄里，焦虑就像那无处不在的毒蛇，时刻侵扰着村民们的内心。就说那刘老爷家，本是村里的大户，家境殷实。可如今这世道不太平，朝廷的赋税日益加重，刘老爷整日为如何缴纳足额的赋税而发愁。他担心一旦交不上，家里的田产被没收，一家老小的生计没了着落。那焦虑就像小蛇一样，一点点地啃噬着他的心，让他夜不能寐。
还有那卖布的李掌柜，原本生意做得还算红火。但近来官道上匪患频生，他进的布料常常被抢，损失惨重。他焦虑着往后的生意该如何继续，怎样才能弥补这些损失，整个人都憔悴了许多。
失眠似一片片漆黑的乌云，无情遮蔽了他们宁静的梦乡。
村头的王秀才，一心想着考取功名，光宗耀祖。可连续几次科举，都名落孙山。他压力巨大，每到夜晚，躺在榻上，脑海中就不停地回想自己答卷时的情景，反思是哪里出了差错。那失眠的乌云，死死地压在他心头，让他的双眼布满了血丝，白天也无精打采。
铁匠铺的赵师傅，儿子到了娶妻的年纪，可家里拿不出足够的彩礼钱。他每晚想着儿子的婚事，翻来覆去，怎么也睡不着。那漆黑的夜，对他来说不再是休息的时刻，而是痛苦的煎熬。
心烦意乱如同熊熊燃烧的烈火，在他们的内心深处肆意蔓延。
孙大嫂的丈夫被征去当兵，已经多年没有音信。她一边要照顾公婆和年幼的孩子，一边还要操持家里的农活，生活的重担压得她喘不过气来。每当听到外面有战乱的消息，她的心就揪成一团，烦躁不安，那团火在她心里越烧越旺，让她的脾气也变得越来越差。
教书的陈先生，看着村里的孩子们因为战乱无法安心读书，心中充满了无奈和愤怒。他心烦意乱，既忧心孩子们的未来，又对这动荡的时局感到无能为力，仿佛有一把火在他心里燃烧，却找不到熄灭的办法。
很多人生活条件不错，长期进食油腻，经常胸闷头晕，关节疼痛，更是如一只只狰狞的恶魔，无情地折磨着他们脆弱的身躯。
富商林老爷，平日里山珍海味不断，可如今却被疾病缠身。稍微吃点油腻的食物，就胸闷得厉害，头晕目眩，感觉天旋地转。那关节疼起来，更是让他痛不欲生，连走路都需要人搀扶。
绸缎庄的周老板，生意做得风生水起，可这身体却越来越差。因为长期的大鱼大肉，他的身体肥胖，常常感到气短乏力。每逢阴雨天气，那关节就像被无数根针在扎，苦不堪言。
他们在痛苦的深渊中拼命挣扎，四处寻觅着那一丝微弱的希望曙光。
村里的马大娘，孙子得了怪病，四处求医无果。她每天以泪洗面，逢人就打听有没有能治好孙子病的神医。哪怕是再远的地方，只要有一线希望，她都毫不犹豫地带着孙子前去求医。
张猎户的妻子，自从生了孩子后就落下了病根，身体一直虚弱。张猎户为了给妻子治病，不惜卖掉了自己心爱的猎弓和猎犬，只为换来那一点点珍贵的药材。
就在他们几乎要绝望的时候，听闻邻村的何家山庄有位乐哥和他的弟子，医术高明，能妙手回春。这消息仿佛是黑暗中的一丝曙光，让他们重新燃起了希望。
于是，刘老爷带着厚礼，亲自前往何家山庄；王秀才放下手中的书卷，匆匆跟去；孙大嫂安顿好家里，也抱着试一试的心态前往；林老爷更是派出了家中的仆人，抬着轿子去请乐哥。
他们一路上心情忐忑，既期待又害怕再次失望。但无论如何，这是他们最后的希望，哪怕只有一丝可能，他们也决不愿意放过。
当听闻何家山庄的乐哥和弟子有神奇的医术，那简直如同溺水之人在绝望之际抓住了救命的浮木，纷纷怀揣着最后一丝渺茫的期盼，如潮水般涌来求助。
在这消息传开的当日，整个村庄都沸腾了。那平日里斯文的教书先生，也顾不得自己的形象，匆匆收拾了行装，便往何家山庄赶来。他的脚步急促，心中满是对健康的渴望。还有那做小买卖的陈阿婆，平日里精打细算，此刻却毫不犹豫地放下了手中的生意，带着自己积攒多年的钱财，期盼着能从乐哥这里求得良方。
村里的张木匠，多年的劳作让他的腰板不再挺直。他听闻这个消息后，立刻停下了手中未完成的活儿，与妻子简单交代几句，便拖着沉重的步伐踏上了前往山庄的道路。一路上，他心里默默祈祷，希望这次能摆脱这折磨他许久的病痛。
就连邻村的赵大户，也派了自家的仆人快马加鞭地赶来。他虽家境富裕，却也被疾病困扰得苦不堪言，那些名贵的药材吃了不少，却始终不见好转。此刻，他把所有的希望都寄托在了乐哥身上。
乐哥站在山庄门前，望着那一张张被病痛折磨得形容枯槁、憔悴不堪的面容，他的心仿佛被千万把利刃狠狠刺痛。那一张张脸上，写满了痛苦与无奈。有的面色蜡黄，眼神空洞；有的眉头紧锁，满脸愁容；还有的身体虚弱，需要旁人搀扶才能站稳。
乐哥的目光从一位位村民身上扫过，心中的同情如潮水般汹涌澎湃。他看到了卖菜的王大妈，曾经爽朗的笑声早已消失不见，如今只剩下满脸的疲惫和虚弱。还有那铁匠铺的小李，原本健壮的身躯如今瘦骨嶙峋，那双手也因为病痛而颤抖不止。
他那坚定的目光犹如夜空中璀璨的星辰，暗暗决定要用自己的医术，为这些深陷苦难的村民驱散病痛的阴霾。他在心中默默发誓，无论多么艰难，都要尽自己最大的努力，让这些村民重新找回健康和快乐。
他仔仔细细地询问着每个病人的症状和生活习惯，每一个问题都饱含着如春风般的关切。“您这症状持续多久啦？平日里都吃些什么？”那温和的话语，如同春日里和煦的暖阳，温暖着村民们那一颗颗备受煎熬、冰冷如霜的心。
乐哥耐心地听着刘大爷讲述自己关节疼痛的症状，不时地点点头，认真地在本子上记录着。又转过头询问李大姐失眠的情况，仔细地询问她睡前的习惯和日常的情绪变化。
然后，他根据病人的具体情况，耐心地讲解着运动养生法。他郑重地说道：“有一种意念运动法，是将意念和运动有机结合在一起的运动方法，运用几个简易的数字，简单易行易记，从而为达到更有效的锻炼、养生提供了一种切实可行的方法。”
他指着墙上的挂图，详细地解释着：“这意念运动主要内容，首先是‘三’，每日运动30分钟，可以选择步行或慢跑3公里。这30分钟的运动要保持一定的强度，但也不能过度劳累。”
“再看这个‘五’，每周运动5次以上。不能三天打鱼两天晒网，要有规律地坚持下去。”乐哥一边说，一边比划着。
“还有这个‘七’，运动后心率（次/分） 年龄（岁）=170。这是一个大致的标准，当然，每个人的身体状况不同，还需要根据实际情况进行调整。”
接着，乐哥又说道：“这意念运动前准备也很重要。‘三’，饮温水300毫升，让身体提前补充水分。‘五’，活动四肢，调整呼吸，以期调和五脏。‘七’，扩胸转颈，七窍通畅，让身体充分预热，为运动做好准备。”
“运动结束后也不能马虎。‘三’，饮用适温的淡盐水300毫升，补充流失的盐分。‘五’，静心调整呼吸，使五脏安和。‘七’，休息7分钟后温水沐浴，更衣。”
乐哥接着说道：“这种运动养生法适用于所有人群，持之以恒，必有收获。比如快乐慢跑法，慢跑之前的准备，如衣服宽松、跑鞋适脚之类，在此就不多说了。快乐慢跑就是每天清晨慢跑30分钟，速度30分钟时间跑3公里左右。最好在运动结束时心率控制在（170-年龄）次/分左右。快乐慢跑法的运动量和运动速度是可以量化的。有人说测心率太麻烦，这里介绍一个经验，大致准确，就是慢跑运动后看看能不能完整地讲一句话，如果因为气急，说话要停顿了，可能就是运动速度或强度有点超量了。其实慢跑中最重要的是‘快乐’这两个字，这需要我们把慢跑的功利性隐藏于其带来的快乐之后，不要把慢跑看成痛苦不堪的浪费时间的过程，而是当成一种享受。在慢跑的过程中，可以把某些不良情绪想象成空气和汗水，让它们随着汗水飘散，在运动之后洗个温水澡，就可以精神焕发地开始一天的工作了。”
乐哥边说边示范着动作，让村民们能够更加直观地理解。
告诉他们如何通过调整呼吸和意念来达到强身健体的效果。“吸气，感受气息如潺潺溪流充满胸腔；呼气，想象浊气如缕缕黑烟缓缓排出。”
然而，有些村民听了之后将信将疑，他们那迷茫的眼神中充满了疑惑和不确定，仿佛在黑暗中摸索的旅人，对前方的道路充满了迷茫。
王大哥皱着眉头说道：“就这么简单跑跑走走，真能把我这老毛病治好？”他的眼中满是怀疑。
李大叔也跟着附和：“我这病看了多少大夫都没好，这法子能行？”
乐哥微笑着说道：“各位乡亲，不妨先试一试。这方法虽看似简单，但只要坚持，定能见到效果。”
尽管村民们心中仍有疑虑，但在乐哥的鼓励下，还是决定试一试。
但在乐哥那如春风化雨般的鼓励下，“只要坚持，一定会有效果的。”他们那颗摇摆不定的心终于坚定了下来，还是决定尝试一下。
但是，新的患者仍络绎不绝。那人群犹如不断涌动的潮水，一波接着一波，似乎没有尽头。患者们的呻吟和叹息交织在一起，让整个山庄都弥漫着一股沉重的气息。
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