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00书屋 -> 短篇小说 -> 综武：从北凉世子开始镇压天下-> 第十五章 养生
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第十五章 养生
- 不过。
不对劲啊。
五禽戏在他年轻时就已经见识过了。
虽然其中确实蕴含了一些奇妙的方法。
但是绝不可能有这般神奇的功效！
会不会是因为小王爷做了什么改良呢？
李义山看向吴玉林的目光愈发亮晶晶的。
仿佛在细细打量一件世间罕见的美玉。
“下面我们来做熊形。”
吴玉林的声音打断了李义山的思考。
李义山不敢掉以轻心。
将注意力更加集中在这套养生功夫上。
听潮亭一层出现了一幅奇特的画面：
小王爷吴玉林带着国师李义山。
两人正在模仿熊的姿态。
重重地踩踏着地面。
样子虽然显得有些滑稽。
却的确带出了山熊踏步山林的那种威势。
魏叔阳看到这一幕。
皱紧了眉头。
简直不敢相信。
一贯严肃、不喜欢热闹的李义山。
如今竟然能够放下面子。
跟随小王爷一起做出这些看似荒诞的动作。
然而。
在仔细观察之后。
魏叔阳察觉到一些不同寻常的地方。
李义山现在的身体状况。
可以说是处于病入膏肓之前的阶段。
体内经脉不稳。
气血虚弱。
甚至连行走都非常吃力。
而现在他做起动作的幅度越来越大。
脸上竟然还泛起了红晕？
难不成是回光返照吗？
魏叔阳心存疑虑。
出于对李义山安危的担忧。
他没有出言制止。
因为眼前这位心态平和的李义山是他前所未见的状态。
出于好奇。
他开始尝试模仿吴玉林的动作。
双脚深深踏地。
双臂摆动起伏。
同时按照吴玉林所说的。
让气息下沉至丹田。
并感知到行动过程中丹田两侧肾脏的感觉。
就这样做完了熊形态的一系列动作后。
魏叔阳的眼睛突然瞪圆。
他感受到肾脏部位此刻发生了一些微妙的变化。
一股温暖的水流开始汇集在肾脏处。
肾脏随之滋养四肢与躯干。
使他感受到一种从未有过的全身舒畅感。
心中惊讶不已的他。
继续模仿吴玉林的动作。
而且做得越来越标准。
魏叔阳都有这样的体验。
那么患有各种疾病的李义山自然更加明显。
在鹿形态的动作练习后。
他的病痛之身已经有了显著的缓解。
身心舒展。
骨骼肌肉从未有过如此的舒畅。
而这一套熊形态的动作下来。
他更是感觉到全身充满了力量。
相比之前走几步路都需要摇摇晃晃的他。
此刻的他仿佛焕然新生一般。
“真是不得了，小王爷研究的这套动作真是非同凡响！”
沉浸在这一套养生功夫带来的持续能量补充的同时。
李义山由衷地赞叹道。
他也深刻体会到身体健康的重要性。
接下来要说的是。
“猿形”的动作可能是在所有动作里幅度最大的那个。
“李叔叔你别硬撑，按照自己能做到的程度来就好。”
完成熊形态后。
吴玉林明显感觉到背后的李义山状态正在逐渐恢复。
他嘴边微勾。
还不忘提醒一句老友。
李义山眼神炯炯有神。
轻轻应了一声“嗯”。
已经调整好了准备姿势。
“猿形，就像山中的猴子攀爬树林，重点在于上半身的大范围活动。”
“同时要注意呼吸要深且急促。”
吴玉林迅速深吸一口气。
同时双手上举摇晃。
下半身弯成弧线开始走动。
看到这一幕。
就算李义山已经有了心理准备。
也不由得愣住了。
这……这看上去就像是民间艺人在表演杂技。
像是那些让人捧腹大笑的小丑秀。
一贯给人沉稳温和印象的李义山。
身躯僵硬。
只能小心翼翼地模仿。
尽力让自己的呼吸和动作相配。
而在一旁的魏叔阳则没有什么顾忌。
他已经领悟到这套动作的奇妙之处。
这套动作绝对比道教养生太极拳更能滋补身体的功夫！
虽然动作有点古怪。
甚至有些夸张。
但这确实是对身体实实在在有益处的东西。
他不肯放过任何一个细节。
几乎是百分之百地模仿吴玉林的动作要领。
因此。
在这种猿形状态下。
他成为了体验身体变化最为直观的人。
深而急促的呼吸方式使得他的肺部进行了高速扩张运动。
体内的气力竟然渐渐注入四肢百骸。
激活肌肉细胞的功能。
“这不是内功吗？”
忽然醒悟过来的魏叔阳。
眼中闪烁着神采。
口中连连惊叹。
而且相比于普通的内功修炼。
这个猿形只需通过几个简单的动作。
再加上呼吸技巧。
就能增强内力。
这简直是内功修炼法门中的翘楚。
太神奇了！
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