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00书屋 -> 都市小说 -> 都市:锦鲤体质,虚假信息都成真-> 第20章 八块腹肌、鲨鱼线成,聘请私教,颇为不爽的男性健身教练
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第20章 八块腹肌、鲨鱼线成,聘请私教,颇为不爽的男性健身教练
- 不一会,沈琰就戴上了护腕、背心和腿部绑带,在开启电源的开关后,沈琰感受到有一种酥酥麻麻的电流。
“那好,先生,请看着眼前的大屏幕,跟着运动视频训练半小时,先拉伸活动一下身体四肢,进行个热身,然后运动视频播放的是新手有氧低难度高消耗训练,如果觉得跟不上,可以慢慢来。”
“有需要可以喊我,我在隔壁指导一下其他到店体验电击刺激流训练法的顾客。”
“在半小时的运动结束后,你可以自行摘下训练设备,来参观一下我们的健身馆,健身环境和专业实力这两点包你满意。”
沈琰也没有在意,99元的体验课还想人专门指导和监督?
这只是个嘘头卖点之一。
这里的团课、私教课程一个课时少说都要几百、上千这样。一般,健身教练只会先问想怎么练,然后制定个计划,带着拉伸、热身,使用器械一节课就结束了。
主要还是给人一个机会参观这的豪华环境,总占地面积超过四千平方米的健身馆,在江城也是数一数二的存在。
且更衣区也是收费的,会员制度免费。
淋浴间干湿分离,可以从容地更换衣服。提供柔软干净的浴巾毛巾、全套的洗发水、沐浴露、护发素、润肤露,单次价格只要199元。
不一会,沈琰看着眼前播放的运动视频,身体跟随了起来,一套动作下来标准、流畅。
...
砰砰!
砰砰!
砰砰!
不知道过了多久,额头微微出汗的沈琰,只觉得他的心脏在疯狂跳动,每一次的跳动仿佛是在为身体注入力量。
全身的血液如同沸腾燃烧般,此时的他额头和后背已经冒出了一身汗水。
仿佛有一股温暖热流在按照一种玄妙的轨迹流转在全身经络上,不断地冲刷着他的身体,改造着身体。
半晌后,逐渐清醒、回过神来的沈琰,感觉浑身充满了力量,是一阵通透、舒坦!
一种前所未来的舒适感由内而外地散发出来,感觉整个人的精气神得到了一种新的升华。
现在,拳头只是微微握紧,便感受到了有一股前所未有的力量在汇聚。
见此,沈琰也是随意挥舞下拳头,能听见细微的呼啸声一闪而过。
仿佛有千斤之力,一拳力量高达千斤?
沈琰看了眼已经黑屏的屏幕,看样子,已经过了半小时,期间,之前的那个张教练也没有过来。
沈琰立即取下了戴着的护腕、背心和腿部绷带,低头撩起衣服一看,脸上也是不禁露出了得意的笑容。
只见非常匀称、层次感分明的八块腹肌、漂亮的鲨鱼线、流线型,手臂、大腿以及全身的肌肉并不臃肿,是真正的穿衣显瘦、脱衣有肉的类型。
第一眼看上去就是赏心悦目,比例和纬度堪称是黄金比例般的美感存在!
非常nice!
......
“梦女士,保持你现在的运动姿势。”
“双臂伸直,不要微微弯曲!”
“腰部挺直,不要下沉。”
“注意节奏,把握呼吸的节奏,呼气,吸气。”
“对,梦女士,你现在保持的很好,很棒。”
“你现在的这个动作,能进一步提升个人的核心力量和体能,增强平衡协调和优雅感。”
“对,梦女士,就是这样,再坚持一下,还有一分钟。”
一旁不断出声指导和鼓舞的周梦晨,她一边观察着眼前梦女士的运动情况,一边不时看了看手上的腕表。
周梦晨柔声赞叹道:“梦女士,时间到,你做得很完美,现在原地休息三分钟,然后继续。”
听到周梦晨的话,一旁正进行瑜伽动作的吕琳梦也是稍作休息,便躺在了瑜伽垫上,好久没有做瑜伽动作了,有些生疏,怪不得最近有点涨肉。
这时,周梦晨贴心地递上了一条干净的毛巾,吕琳梦也是起身接过,轻轻地擦了擦汗水。
示范的动作很专业,指导讲解很专业,说话也好听,眼前的少女是这个健身馆实习的瑜伽教练。
优美的线条,曲线玲珑的身材,美腿充满弹性却柔软,身上的马甲线清晰可见,没有丝毫的赘肉。
身材很顶,完美身材是健身教练的一张重要名片。
面容英气,干爽又飒爽,给她一种酷酷的感觉,这是吕琳梦这半小时接触下来的直观评价。
此时,吕琳梦俏脸含笑道:“小晨,你一个月收入有多少?能说下吗?”
一旁的周梦晨也是思索了下后,柔声道:“我现在是实习的健身教练,目前的底薪是5k,加上会员购课对应提成 课时费。扣除五险一金,工资到手在8k这样。”
“小晨,那有没有兴趣当我的私人教练?协助我塑身锻炼,瘦身、瘦背之类的,我愿意支付你一个月3W的薪酬。说实话,今天后,我不会再来这有些乌烟瘴气的健身馆了。”
眼前的梦女士看起来是事业有成、气质高雅的女强人,保养得很好,听闻她这么一评价的周梦晨也是有些惊讶,她这个月刚毕业,临时找了个这个健身馆的实习工作。
作为江城大学·外国语学院的大四学生,她找的工作与原本学的英语专业毫不相干,没当成很卷的翻译。
进入这个行业也是有些意外,源于她常年的坚持锻炼,在大学期间自学并考取了相关的健身证书,恶补了一些专业知识。
不由有些好奇的周梦晨不禁问道:“乌烟瘴气?你是指?”
“你一看就是刚来没多久吧?诚然,这健身馆的档次高端,之前的健身教练的质量还是挺不错的。”
“但三个月前,这FUSION健身馆自从引入外国人入股后,管理层混乱,在某些方面令我有些不满意,比如某些外籍教练的傲慢和偏袒,让我感到不适。”
周梦晨听闻后也是有点懵,她不太了解这个,不清楚幕后老板是谁。要是做单独会员的私教,状态属于正正好,不辛苦也不轻松。
不一会,周梦晨柔声道:“梦女士,你猜的真对。关于你的邀请,容我考虑一下,今天训练结束后我给你个回复好吗?”
“嗯。小晨,我不强求。”
“那好,时间到。梦女士,静坐姿势,现在深呼吸,调整三分钟。呼吸节奏可以按我说的做。”
“好的。”
吕琳梦笑着点头答应,她盘坐在瑜伽垫上,静坐,调整着自己的呼吸。难得遇见品行符合自己口味的女性瑜伽教练。
还带有个梦字,感觉也是有点缘分,很欣赏她的认真和负责,如果小晨不乐意,她也不强求。
.......
FUSION健身馆,下午六点半,下班的高峰期。
此时在这个健身馆里身材比较正点的妹子不少,能主动来健身馆的女性,只有五种人,有钱的肥婆、社会精英白领、阔太少妇、别有用心来钓鱼和其他。
除了别有用心和其他的外,她们的共同特征都是有点小钱。
只见10米挑高的巨大落地窗,摆放着一堆高档次的跑步机。
“小姐姐,你的身材真棒,都快赶上了我。”
此时,正在一台跑步机上慢步运动的年轻少妇,身边多了一个青年来主动搭讪。
年轻少妇只是瞥了一眼,眼神中是淡淡的不屑之色。
一眼便看出他不满足审美要求,不够帅,皮肤不够白皙。
青年见状,也不气馁。
“小姐姐,你叫什么名字,长得这么漂亮,想必你的名字也一定很有诗意吧?我是双木成林,一万的万,豪气的豪,林万豪,很荣幸能认识你。”
年轻少妇依旧没有理会一旁搭讪的青年。
不一会,接连碰壁、没能如他所愿的林万豪并没有在意,面带略显尴尬的笑容,眼神在环视四周的女性会员,他打算换个目标。
此时,闲起来的男性健身教练们也是在一旁窃笑,之前他们就赌了今天会有几个男性会搭讪失败,当个乐子。
在这个健身馆中,男性主动搭讪女性失败率较高。
因为,有一部分人压根不会如何鉴别猎物!
要知道,有的女人来这健身馆这里单纯是拍照秀身材,然后在网上晒好看照片钓鱼或者是蹲个金龟婿;
有的女人从进门到训练结束,都是一直拉着冷脸,像这种就没必要贴着脸上去上着要v。
像这种并非容易接近的女人,多半是要金钱 颜值 才华 幽默风趣来开道,而不仅仅只看身材这一点。
他们从入职时就被健身馆的馆长警告过,不要骚扰付费会员的体验,尤其是女性会员,因为这也是FUSION健身馆的卖点之一。
因此,健身馆内有不少身材、相貌可以算是美女级别的女性会员在这里锻炼,吸引了不少男性会员的搭讪。
一般,除非美女会员主动联系他们,否则不能主动去推销自己私教课程。
一经投诉,直接开除!
不然,像他们在这种高档健身馆当教练,哪个是有目的单纯的?都是动机不良,那还轮得到刚才那个瘦弱的青年上前搭讪?
毕竟谁不想傍上富婆,吃个软饭,来个一夜情,甚至是少奋斗三十年!
他们私下也没少过抨击馆长定的死板规矩,这些美女会员,只能光看不能动手口花花,让他们颇为不爽,危机感无处不在,猎物一直被人盯着。
要不是惦记着这个健身馆工资还算不错,缴纳五险一金。
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