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00书屋 -> 短篇小说 -> 人在玉兰，破防开箱，十岁圣域-> 005 蕴气式进阶版
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005 蕴气式进阶版
- “叮~正在为宿主打开第三个青铜宝箱——”
“叮~恭喜宿主获得橙色级天赋，地系元素亲和力超等……”
“橙色三连杀，我滴乖乖，这回居然开出地系元素亲和力超等！”
雷奥捂着心口，惊喜莫名。
据他的了解，在玉兰大陆，一般魔法师的元素亲和力最多是中等，上等的已经非常少见，至于超等，更是稀罕的一塌糊涂。
可以这么说，别人炼化魔力花费十小时，而自己估计一小时就达到同样的效果。
“呼——”
“魔法天赋超等？”
“三个箱子惊喜满满，远远大于预期，奈斯，哥们儿这回要发达啦！”
一时间。
雷奥感觉就算上位面主宰来到面前都已经阻止不了他了。
战士，魔法师，统统拉满——
总之，他会一步一步站在这个世界的巅峰。
人们会记住他，整片大陆也会记住他响亮又伟大的名字——雷奥.牛逼克拉斯！
诶不对，乱了乱了。
是雷奥.罗德里格斯！
等等，冷静冷静…具体该如何炼化魔力，特喵的，貌似我不会呀。
……
院子后面的训练场。
雷奥已经热火朝天开始今天的锻炼，逐步努力适应着这副身体，不断练习自己领悟出来的完美版蕴气式。
原本的蕴气式，着重腰部与胯部，这一块三角形区域的锤炼。
动作要领是将头和脚分别枕在平整的石头上，让整个身体悬空，完全靠腰部力量支撑住。
只要动作规范到位，努力坚持一段时间，腰部很快就会发热发酸……
潜移默化，提升自身的力量和速度以及耐力这些。
而雷奥却没有这样做，把悬空的姿势换成了类似于华夏传统武术中的马步。
这样不仅方便，而且锻炼效果更佳。
“效果真好，继续，我是最棒的，保持动作规范！”
雷奥心里鼓励着自己，有着世事洞明和战神这两个天赋的价值，他的心思透彻无比，动作可以说是完美无瑕，毫不担心体能问题。
现在的他非常享受这样的感觉，甚至陶醉在这样的高强度锻炼里面。
全身涌起来一股股热流，温养着有些发酸的身体。
他的体质以肉眼可见的速度逐步改善着。
正练得起劲。
后方传来一阵脚步声，一道有些惊讶的声音响起。
“孩子，你在干什么？”
听到动静，雷奥回过身来，看到那个熟悉的身影，正是父亲希尔曼。
雷奥笑了笑，点头道：“父亲，我在练蕴气式。”
“你这是蕴气式！！！”
?希尔曼一听，头有些大。
“孩子，这不对啊，我从来没有这样教过你。”
?“哦，那你要不要站一下试试？”
雷奥收回动作，示意希尔曼蹲下。
“就这个……”
希尔曼微微一笑，有样学样。
立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。
“是这样么，有什么作用？”
雷奥并不说话，含笑不语的看着。
不一会儿，希尔曼膝盖就开始发酸，又过了片刻两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都是汗。
希尔曼又坚持十来分钟，站起来，揉了揉发酸的膝盖。
“没想到一个简单的动作，这么费力？不过孩子，这真的是蕴气式？”
“是啊，经过我改良的蕴气式。”
雷奥一边说一边摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。你没觉得这动作就像骑马一样，重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来？”希尔曼听不明白。
“你骑过马是吧。”
雷奥一本正经的说。
“人纵马奔，身体随着马儿起伏。所以站着的时候，也要一起一伏，凭空站出匹马来。”
“骑马时那个起伏劲儿是借助马力，所以没效果，但在平地上就不同了，你得把这股起伏劲儿融入身体。站住了，身体重心全放在膝盖上，正好锻炼三角形区。”
嘶——
有道理！
希尔曼从没想到，一个简单的姿势却蕴含了那么多道理在里面。
“父亲，看我的。”
雷奥尘说着，做起示范。
只见到他身体轻微起伏着，就好像微风吹水波翻浪一样。
“伏下时，脚指要松开。”
“体会这轻微的起伏间的奥妙，不停的转换全身重心，这样才能不使重心落在同一个地方造成身体损伤……”
希尔曼听越眼睛越亮，连连点头，照着雷奥的话去做。
渐渐的，明白了里面哦许多精髓。
只觉自己的脚趾，小腿，越来越灵活。
腰部与胯部也在发热，好像泡温泉似的，舒服得一逼。
恍惚间。
他感觉到一扇自己从来没有见过的大门正向自己慢慢敞开。这绝对比原来的蕴气式要强，不仅方便。
效果没话说，比原来的蕴气式好太多了！
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