最新网址：www.00sw.cc
加入书架
| 推荐本书
| 返回书页|手机阅读
00书屋 -> 短篇小说 -> 娱乐：从跑男启航-> 第十八章： 运动题材
换源:
第十八章： 运动题材
- “十米，陈鹤穿好了装备。”
“二十米，周生领先十米的距离。”
“五十米，双方选手劣势体现了出来，一位瘦小，一位脂肪多。”
“哈哈，直接说胖就是了，你这一句话得罪了两个！”
“八十米，周生领先五米。双方正在一步一脚印的走路。”
“现场的朋友们！”
“周生加油！！！陈鹤加油！！！”
“来了最后的冲刺。”
“双方的选手手牵手同时到达第三区域，这就是运动的美丽！”
“第三区域白鹭和沙亿，深蹲跳20个。”
“这方面好像白鹭更加有优势！”
“但总不能让沙亿去波比跳吧，那多难受啊。”
“深蹲跳是这里毕竟轻松的，越轻越有优势，我们可以看到白鹭做的很快。”
“是的，这一区域算是一个小热身。”
“沙亿做的有点难受呀。”
“白鹭好像改变了策略！”
“噢！有点跳远的状态耶，但是要小心脚啊，容易扭到啊！”
“我们可以看到天辰似乎在说些什么。”
“白鹭，你给我站那里，做完再跑过来！听话！”
“哇哦！这么霸气吗？这是回家不会跪搓衣板的吗？”
“嚯~还真听话，就是嘛！安全最重要，好好的标准动作，弄成跳远了。”
“白鹭20个做完了，开跑。”
“二十米，沙亿做完了。”
“五十米，白鹭领先了二十米。”
“八十米，白鹭领先了十五米”
“百米白鹭先到了，给天辰来了一拳！”
“嚯！这一下力度可不小啊！”
“哈哈，来了波比跳三十个。”
“好快，三个了。而郑凯刚刚开始。”
“标准的四个波比跳动作，深蹲、跳跃、卷屈收腹以及俯卧撑。”
“在这里也为大家解释一下什么才算是波比跳。”
“1、双脚应当与肩平行，保持站姿；”
“2、做深蹲运动，当蹲下后，双手应当支撑在地面，向上跳跃伸直手臂；”
“3、完成一个俯卧撑运动。”
“4、双腿尽可能快地向腹部卷曲，然后跳跃；”
“5、最后尽可能迅速下蹲，无需立正尽量地向上跳跃。”
“以上波比跳的正常动作。我们要求也不高，只需要把这个概念做出来了就行，要不然三十个真的有点多。”
“这里还是要提醒一下现场的朋友们，直播间的朋友们，{PS：书友们，请勿轻易尝试，后果自负！}，最好要有专人指导后，再去做这些动作。”
“第十五个，天辰领先了四个。”
“第二十五个，天辰领先了五个。”
“再来一个就可以跑了！领先了郑凯五个！”
“开跑，二十米，郑凯做完了，作为小猎豹能超越吗？”
“五十米，还是领先了二十米。”
“八十米，天辰领先了十五米。”
“百米让我们恭喜绿队获得胜利！”
“也让我们用掌声送给红队！”
“郑凯加油！！！红队加油！！！”
“好的，感谢红绿两队带来精彩的第一局比赛。”
“也让我们感受到了紧张又刺激，让我们休息片刻，等待排兵布阵完。”
.
“呼~~你们怎么样了，缓过来了没有？”羽天辰呼出一口气和队友汇合。
“我还好，早就休息够了，毕竟是第一组嘛。”李臣当了一会观众，顺便休息了一会。
“这负重跑到后面好累啊，不过现在我也差不多缓过劲来了。”周生提了一句负重运动的难度。
“鹭鹭呢，你刚才那么做有点危险哦！”羽天辰闻着白鹭的状态和刚才的危险。
“我还好啦，深蹲跳就是一个拉伸运动~那有那么危险呀！”白鹭不服的说着。
“哟！你还有理了还，下一轮你跟周生换，我是不敢让你去深蹲跳远了。”天辰看着白鹭跳脱的样子，还是提出了自己的建议。
“我觉得可以，这丫头有点跳脱，指不定还是会继续做出其不意的举动来，负重跑至少能老实一点。”李臣同意观点。
“我反对。”白鹭举手反对~
“反对无效，三比一。”众人打趣了一句。
裁判的声音响起：“请双方选手就位。”
第一区域陈鹤对阵李臣，第二区域沙亿对阵白鹭。
第三区域邓謿对阵周生，第四区域郑凯对阵天辰。
“各就各位，预备三、二、一。”裁判哨声响起。
“好的开始了，红色方来了一次大改动。”
“是的，这样看起来更加的均衡，就看看陈鹤的举重深蹲能不能安全的前提下做好，做快了。”
“嚯~前几个还是有模有样的，你还别说，但是李臣速度更快。”
“陈鹤的劣势已经体现出来了，运动对于陈鹤还有很长的一段路要走的。”
“是啊，我们都知道陈鹤是一位网瘾少年，不录制节目时候，经常通宵玩游戏，基本做到了足不出户。”
“所以啊，各位观众还是不要学的好，闲暇时间玩一两局就行了，其他的时间健身运动它不香吗？”
“就算你不运动，但是你得多走动，对吧，去钓钓鱼，去遛遛弯，去跳跳舞。很多事情可以做的。”
“哈哈，好了，回归比赛吧，能看到李臣已经做完了，而陈鹤还差两个。”
“陈鹤加油！！！！！！！”
“这就对了，不要吝啬自己的呐喊声和鼓掌。”
“是啊，能见到陈鹤做运动可是不容易的事情。”
“也是，鹤啊，以后多做运动啊，姐姐我也要开始做了。”
“你两啊，确实需要没事就来几个小运动，都有点亚健康了。”
“陈鹤，咋滴，虚了呀，你看看李臣领先了你十米了”
“就是就是，跑起来呀，十几个举重深蹲把你搞成这样，跑完比赛，你要仔细回味一下了。”
“玲姐，要不这样，你不是也要运动嘛，把陈鹤拉走一起去。”
“哈哈，我觉得没啥问题，反正他基本没事，交给我吧，鹤啊，姐姐好好来照顾你！！”
现场众人哈哈大笑，比赛渐渐的轻松愉悦了。
“好了，李臣到了第二区域了，还不交接呀，似乎在等陈鹤？”
远在二十米外的陈鹤大喊了一声：“臣妈呀，别等我，你这是看不起我呀！”
“就是看不起你，像个娘们样，你搞快点滴。”
“李臣这嘲讽非常奏效呀，陈鹤脚步也快了起来。”
“还有五米，李臣做好交接了。”
“咋样沙亿，让妹妹五米没问题吧！”
“哈哈，有趣，我觉得还是很公平的。”
“是啊，对于男士来说还是比较轻的。”
“确实啊，只能说加油吧。”
“能看到我们的白鹭美女，就像是被束缚住一样。”
“本来是一个跳脱的靓丽少女，带上负重后逐渐的稳重。”
“是啊，这挺好的，安排在这里没啥毛病的。”
“你看还向着我们来了一个白眼。”
“嘿！调皮，这会惨遭社会的毒打了吧。”
“沙亿迈着稳重的步伐，逐渐的在追赶白鹭。”
“这画面就行一位老父亲在赶自家娃回家吃饭一样。”
“你这么一说，还真有点像哈。”
“你看看，沙亿还对着我们竖起了大拇指。”
“嚯！可以啊，看来是对我们的观点很是赞赏呀！”
“老观众都知道沙亿是吧白鹭当成闺女的。”
“那这画面就没啥毛病了。”
沙亿保持在白鹭后面一米处说道：“鹭啊，快点滴，家里的饭菜都快凉了。”
“沙爹呀，你先去吃吧，我一会就到，你别急呀！”白鹭笑呵呵的回应着。
“那不成，我还不知道你么，等下你又跑回那小公园和大爷大妈们完了，我们等下一起吃完晚饭，然后一起去，不就得了，还怕我抢你糖吃。”沙亿乐呵呵的一顿数落。
“你可别搁这找借口了，你想去跟大妈们，跳舞唠嗑，你就说嘛，每次都是用看着我的名义去公园。”白鹭毫不留情的把沙亿的想法说了出来。
二人逐渐的进入的剧情开启了一段百米二人转。
“丫头啊，你怎么能这么想沙爹我呢，我那就运动，知道不，再说了你不去公园的话，我还是能去呀。”
“是是是，你那就口腔运动，见了年轻的阿姨就舔，你说说小公园的哪几位阿姨不是被你这嘴皮子说的天花乱坠的，至于你自己能去，呵呵，胡姐可等着你呢，你就两选择，要么是我，要么是你媳妇，当然了，你可以偷偷的去，但是呢，你敢吗？”
“啊~呸！什么玩意还口腔运动，你这词就不对，你应该说嘴皮子说话就是六。俺也不是舔，俺只是对于美丽的女士的赞赏与夸奖。”
二人你一言我一语的最终成了散步比赛。
“咳咳，这对父女都不需要解说，我感觉听他们唠嗑就可以了。”
“是啊，这两人你看看，都成了散步比赛了。”
“好了，这一组终于结束了，赶紧换人，要不然我两要失业了。”
中秋读书！充100赠500VIP点券！
(活动时间：9月15日到9月17日)